どうすればいいですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

どうすればいいですか？ こんにちは。
※頭が整理できてないですwなんかめちゃくちゃです。許して…
えっと、、私1年前ぐらいから自傷行為をやめられなくて、
内容的には最初は髪を抜くことをしてた(？)んですけど、母親に凄く怒られて、
でも「物に当たるな」って小さい頃から言われてて、
今は、腕を掻く事がやめられなくて、
私は兄弟がいるんですが、私は長女なのでいつも、最後と言うか後回しで、
腕を最初に掻いた日に、、「勝手にすれば」と言われて、、
私はただ助けて欲しかった構って欲しかっただけなのに、、、
正直もうどうすれば、いいのか、わからないと言うか、
なので、皆さんに聞くことにしました
質問は、3つ、です
1つ目は、助けて欲しい、構って欲しい時どうすればいいのか？
2つ目は、自傷行為をやめるべきか？
3つ目は、どうすればやめられるのか？
お願いします。助けて みいゆさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2021年10月10日みんなの答え：3件

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やめたほうがいいですよ １つめのかいとう
どうしてもかまってくれないのなら母がひまな時だれもいない場所までつれてきて
うちあけたらいいと思います
２つめのかいとう
みいゆさんのしょうらいにえいきょうが出るのでやめたほうがいいと思います
３つめのかいとう
むいしきにやるのならばずっと頭の中で「やらないぞ」と思っておけば
いつかやめられます

やめられるといいですね ＲＴＭさん（熊本・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月18日
ゴールを変えてみよう 私もしちゃうから、よくわかるよ。
親に知られたときの反応はよく覚えているし。

わかってもらえないのはやっぱり辛いよね。
迷惑かけないように一人で解消しようとしているだけなのに。

一人で我慢して、すごく偉いと思う。

我慢する方法を変えてみる方向で話を進めるね。

1、みいゆさんの場合、お母さんに頼るより、仲良い友達、先生とかに頼ったほうがいいんじゃないかな。
多分、お母さんにもし相談して否定されたら、余計しんどくなっちゃうと思う。
だから、本当に信頼できる人に頼ってみていいんじゃないかなぁ、と思う。

2、無理に突然辞めるより、ゆっくり、自分の気持ちに向き合いながら回数を減らして行こう。完全に無くなるまでは難しいけど、今よりもみいゆさんが自分自身を大切にできるようになればいいな。

3、自傷行為そのものを変えるよりは、してしまう原因を潰したほうがいいんだけど、そういうわけにはいかないよね。
だから、他のことで代用してみよう。
友達と話して自傷をする時間を減らしてみたり、趣味に時間を当てたりとか。

みいゆさんに幸せがありますように。 みずうみさん（滋賀・14さい）からの答え
とうこう日：2021年10月12日
辛かったね、、、 みいゆさん、、今までよく我慢したね

辛かったね、悲しかったねそして、頑張ったね

長女はいっつも「我慢しなさい」とか、親が下の子たちの方に行って、構ってくれないよね

私も、長女で気持ちがいたいほどわかります

質問に答えていくとすると、

・・・

1みいゆさんの場合、構ってほしいって行ったり、私もちゃんと見てって言った方がいいんだけど、親がちょっと心配だから、（傷ついたらごめん）他の大人や、友達と遊んで構ってほしい気持ちをほったらかすのはどうかな？

2断固してやめた方がいい！！大人になっていくともっと辛いこともあるよ！！そんなとき
最終手段で死を選んでしまうかもしれない

会ったことはないけどみいゆさんには生きていてほしいな

3やめるのは、原因をなくさなきゃいけない
1を実行してみて、、それか、やめようって思うことが第一歩だよ！！

みいゆさん・・頑張ってね！
ホントにいい人生を送ってください
クラリネットさん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2021年10月11日

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