髪の毛を抜いてしまうのだけど、どうすれば良い？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

髪の毛を抜いてしまうのだけど、どうすれば良い？ こんにちは！アリスでーすっ！
名前覚えてくれるとうれしいなっ！
さてさて、それは置いといて、本題に入りましょう！
＜本題＞
私は題名の通り、髪の毛を抜いてしまいます。。
私はほんっっっっっっっとうに辞めたいのですけれど、つい、暇な時とか、勉強している時とか、イライラしている時に抜いてしまうのですけれど、上の行通り、めっっっっっっちゃくちゃ辞めたいんですよね！それなんですけれど、皆さんは私の気持ち、わかりますか？すこーーーーし「抜きたいなあ」って思うのですが、「ううう、辞めたい」って思う気持ちが２つあるんですよね。
最初、こめかみと前髪の内側を抜いてたんですけれど、今ほぼハゲで、産毛もやっと生えてきているという状態なんですよね。その次に頭のてっぺんの部分を抜き始めたのですよ。そしたら、バッテンの形ではげているんですよね。。。
止めるために、お父さんに相談して止める方法を調べて、その方法を実行して見たんですけれどやっぱり、ダメだったんですよ、。さっきの文の通り「辞めたいのに」っていう気持ちが溢れているのに、「ああ、抜きたい」って思っちゃうのですよね。私にとって、髪の毛を抜くのは、ストレスの発散方法なんですよ。（意味がわからない人も多いかもしれませんがすいません。）もう鏡を見て抜きたくないし、鏡さえ見たくないし、人に見られるのが恥ずかしいくらいなんですよね。辞めたいのですけれど、どうすれば良いのでしょうか？何か方法がございましたら、教えて欲しいのですけれど、、、、、。
お願いします！私の気持ち、わかって下さい！もう辞めたいんです。なのに、やっちゃうんです。
方法を教えて下さい。
お願いします。
長文失礼しました！ アリスさん（埼玉・10さい）からの相談
とうこう日：2021年12月20日みんなの答え：8件

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それは抜毛症なのでは？ 抜毛症だと思います！
精神科を受診することをおすすめします。
（私の兄も抜毛症の患者でしたよ） おもちもちもちもちーんさん（広島・13さい）からの答え
とうこう日：2021年12月28日
帽子などかぶってみて タイトル通りです
やってみて下さい！ ルルさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月27日
アリスさん、こんにちは！ アリスさん！
初めまして。
こんにちは。
璃帆です！！
髪を抜かない方法は↓
・目標を決める！
今日は抜くとしても２本とか
・ご褒美を作る
一週間やんなかったら〇〇を渡すよ。など
・家族で話し合う
これはどうしたら良いのかなど
私のアドバイスはこんな感じです！
よろしくお願いします！
璃帆さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2021年12月25日
やってたので分かりますよ まず止めかたはないですないと言ってもいきなりは無理です
止める方法まず自分で抜いてるのをきずいたらやめて抜く回数を少なくしていっていつのまにか止めてます俺のときはやって見てね カマボコ兄弟さん（大分・12さい）からの答え
とうこう日：2021年12月23日
えっと 気持ち分かる気がします。

もしかしたら試してダメだったことかもしれませんが、
指のはらの部分にテープやばんそうこうなどを
巻いてみるのはどうかなと思いました。

なんか手が頭のほうに動いていっちゃってるんですよね。
髪の毛も抜けてしまうし時間もいつの間にか経ってるし…
いやですよね。
自分も髪を抜かなくなるようにがんばりたいです。 せるさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月22日
同じです…… 私も、暇な時とか抜きたくなります。
お母さんに、「ハゲてる」と言われてどうにか辞めたんですけど……続いたのは2日。
辛いですよね。抜きたくないのに、抜きたくなっちゃうんですもん。頭はダメって言っても、手が勝手に動きますから。 もよりさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2021年12月21日
もしかしたら それは、抜毛症(ばつもうしょう)ではないでしょうか。僕も似たような症状があります。多分、この症状は精神的にも関わるものなので薬を飲むだけでは治らないと思います。誰かに相談してみては? クラゲの子さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2021年12月21日
ストレスです おそらく抜毛症です。病気です

自分やあなたの親でも治すことができません。
専門家の助けが必要です。
カウンセラに相談してみてください！ かれんさん（大阪・15さい）からの答え
とうこう日：2021年12月21日

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相談タイトル：「髪の毛を抜いてしまうのだけど、どうすれば良い？」