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家族に対して申し訳ない。 私は家では情緒不安定なときがあり、少しのきっかけで涙が出てしまって泣いてしまう時があります。
ちなみにすぐに泣き止みます。

その度に、家族に迷惑をかけてしまっていると感じています。

家族も、口では言わないものの迷惑だろうなと考えると、情緒不安定なのが嫌になります。

情緒不安定にならないようにするには、
どうしたら良いでしょうか。

タメ口大丈夫です。
ゆきだるまさん(青森・13さい)からの相談
とうこう日:2022年1月14日みんなの答え:3件

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  • 私も情緒不安定です。
    すぐ怒っちゃうし、泣いちゃいます。
    そのたびに怒鳴られてますので、あなたは大丈夫です。。
    ひまま(。・ω・。)ノさん(東京・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月16日
  • それでいいと思う こんちゃ♪ 輝楽。#かぐらだよ!

    家族に迷惑かけてるかもと心配になるのは子供の立場からしたらよくあることです。でも親は、子供が1人で悩んでたり泣いたりしているところを助けてあげられなかったらすごく後悔します。
    なので親は、子供が頼ってくることを期待しています。子供が1人で苦しんでいるところを見たい親はいないと思います。
    なので、子どもは親に迷惑かけるものなのです!(親からしたら迷惑どころか嬉しいと思う!)
    もしもう少し親を楽にしてあげたいと思うのなら、恩返しをしてみてはどうでしょう?手伝いをするとか…
    情緒不安定にならないようにするには…私の考えだと、まず泣けです。泣いたら気持ちがスッキリします。そしてポジティブに考えることも大事だと思います。もうできないとかじゃなくて、これからだ!きっとできる!って思えば前向きになれます!
    バイチャ☆
    輝楽。#かぐらさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月16日
  • 無題 泣きたい時に好きなだけ泣いていいんですよ。大人になってから泣いても馬鹿にされるだけですからね。 天秤さん(長野・16さい)からの答え
    とうこう日:2022年1月15日
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