トップへもどる
キッズ@niftyの外 アット・ニフティの他のページ 有償サイト マークのせつめい
怪我しない方法 突き指しました。バレー部です。
左手小指です。この前は左手首を捻挫しました。
練習がしにくくなって、どんどん周りに差をつけられています。
なので、バレーで怪我しない方法を教えてほしいです。
kanamiさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2022年5月21日みんなの答え:4件

※SNSボタンについて

この相談に答える
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません

みんなの答え

[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
  • もうこれしか... やっぱり始める前のアップですね。自分も全くアップしなかったときは必ずといってもいいほどどっか痛めてました。そのうえ2時間前とかに行って自主練してるもんだから余計に...w
    アップしても心配なら、テーピングですね。テーピングは痛めたときにするだけではありません。試合前や体育で好きな種類だから怪我したくないとき(これは自分の場合だけかもですが)などにする人も少なくありません。プレーはしにくくなるかもしれませんが怪我防止のテーピング方法もあるので実践してみてはどうでしょう?
    バレー部中3さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年6月22日
  • レシーブが原因かも! 私もバレー部に所属しているのですが、つい最近まで本当に突き指が多く困っていました。
    それを顧問に相談したところレシーブのフォームが悪いんじゃないかと言われて、レシーブを のフォームを綺麗にすることを心がけたら突き指全然しなくなりましたww
    るるるさん(大阪・14さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月23日
  • あー… あのすいませんがバレーに怪我は付き物なので気を付けるしか無いと思います。 にゃんこさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
  • これが一番!! kanamiさんこんにちは。
    はじめましてTriple Magic/Neoといいます!

    部所属じゃないけど、バレー大好き小学生です☆

    やっぱり、ケガをしない為には、アップ、体操を毎回きちっとる!!
    体操をしっかりやっていないとケガに繋がります!

    文を見る限り主さんは手のケガが多いようなので、手首をしっかり回す、指をしっかり動かす、っていう体操が一番大事かな?って思ったので、試してみてください!

    年下から失礼しました。
    参考にして頂けると幸いです。
    Triple Magic/Neoさん(選択なし・11さい)からの答え
    とうこう日:2022年5月22日
[ まえへ ]  1  [ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示

相談に答える

相談の答えを書くときのルール
  • ニックネームから答えまで、全ての項目を書いてください。※絵文字は使えません。
  • 投稿できるのは5〜19さいです。
  • ニックネームにフルネーム(名字・名前の両方)が書かれた回答は紹介(しょうかい)できません。
  • 自分やお友だちの本当の名前、住所、電話番号、メールアドレスが書かれた相談は紹介できません。
  • 読んでいる人がいやな気持ちや、悲しい気持ちになるようなこと、お友だちを傷(きず)つけていると思えるものは書かないでください。
  • 送ってくれた相談・回答は全て、キッズ@nifty編集部が確認してから、紹介しています。キッズ@nifty編集部の判断で、一部を削除したり、紹介できない場合があります。(誹謗中傷(ひぼうちゅうしょう)ととられる内容、他のホームページへのリンクなど)
  • 夜11時〜朝6時までの投稿は受け付けていません。
  • 掲載された相談・回答投稿の削除の依頼をいただく場合がありますが、キッズなんでも相談では、利用にあたり会員登録などを行っていません。投稿されたユーザーの個人を判断することが出来ないため、削除依頼には対応することは出来ません。
短編小説への回答を書くときのルール
  • 「短編小説」カテゴリへの回答には小説を読んで、感動したことや、感想を書いてください。小説や書いてくれた人への悪口、小説と関係ない内容が書かれている場合は公開しません。
  • 投稿文章内の誤字(ごじ)の指摘は回答として公開しません。

ニックネーム

  • 20字まで

せいべつ

   

ねんれい

  • 投稿できるのは5〜19さいです。

都道府県(とどうふけん)

アイコン

           
           

答えのタイトル

  • 20字まで

答え

  • 500字まで
※23:00〜6:00は回答の投稿はできません
※23:00〜6:00は相談の投稿はできません
実施中のアンケート
  • 調査アンケート:推し

    アンケート実施期間:〜7月12日まで

  • 調査アンケート:ネッ友

    アンケート実施期間:〜7月6日まで

カテゴリごとの新着相談
おうちの人とつくろう!わが家のインターネットルール
ひよりんSNSはじめました!
知ってほしい、みんなの権利。聞かせてほしい、きみの声。:Yahoo!きっず
トップへもどる
お問い合わせ おうちの方へ
(c)NIFTY Corporation