もうどうしたらいいかわからない：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

もうどうしたらいいかわからない 私は小3の頃から不登校で中1になってから更にひどくなって一週間に二回ほどしか学校に行けなくなりました。
現在中2ですが中1の初期から勉強も止まっています。夏休みの間に少しでも巻き戻したいって思ったんですがどうしても勉強に手が付きません。

そのうちに将来が不安になってきてしまって、勉強しようともしない上に他人と会話もできない。買い物でお会計もできないような私が生きていけるのかって不安でしょうがなくなりました。
親もせめて買い物だけでも一人でできるようになってほしいと言ってきますが人と一対一で話すとどうしても相手が私の事をどう思ってるのか不安になってその場から逃げ出したくなってしまいます。
私のことなんてすぐ忘れるだろうってわかってるけどどうしても怖くて仕方ありません

勉強もできない、体力もない、持久力もない、人とも話せないような私が将来生きていけるのか不安でたまらなくて最近は自殺も頭をよぎってしまいます。

親には明るく陽気な人の性格になってこんなこと言えません。一応病院でカウンセリングも受けていますがやっぱり話せませんでした。

私も社会復帰できるようになれるでしょうか。アドバイス頂けると嬉しいです。 百合さん（福岡・14さい）からの相談
とうこう日：2022年8月14日みんなの答え：4件

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自分のペースでやればいいよ！ 私も今中2で、小6のころに不登校になって勉強もそこでやめてしまいました。

不安になってしまう気持ちも分かります。それでも中1の初期まで勉強に取り組んで将来のことを考えていて、よく頑張っていると思います。

百合さんには、好きなことはありますか？私は好きなことを習い始めてから、ちょっとだけ希望を持てるようになりました。

まずははじめの一歩として、好きなことに取り組む事をおすすめします。

応援しています(*^^*)ﾉ ユカさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2022年8月15日
頑張ってください！ 自分は不登校になった事ないので、どういう気持ちか分かりませんけど大変なのは分かります。まず何から克服したいか考えましょう。例えば貴方のお母さんが言っていた、1人で買い物に行くという問題は、簡単だと思います。レジの時に「袋は入ります？」とか、聞かれるだけです。その時にyesかnoで答えればいいだけです。学校の勉強に遅れたくなければスマイルゼミと言う学習機を買ってみるのはどうでしょうか。毎月お金を払いますが成果はでるんじゃないでしょうか？あと体力をつけたい場合はランニングなど、どうでしょうか？体力もつけれるし外にでて気分転換になりますし一石二鳥ですよ！他の人の意見も参考にして早く学校に馴染めるといいですね！ ジョルポーカスさん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2022年8月15日
焦らなくても大丈夫 人にはその人のペースがあります。そのペースを無理に上げる必要はありません。『社会復帰』と聞くと、遠い道のりに感じ焦ってしまうかもしれませんが、急にペースを早めると躓いてしまうこともあります。

親御さんの期待に応えなくてもいいし、買い物ができなくてもいいです。今はとにかく、自分に何ができるかゆっくり考えてみましょう。そして自分ができたことを褒めてあげれば、やる気が上がますし生き方のヒントにもなるはずです。
現に、百合さんはこうして自分の気持ちを私たちに伝えることができています。十分すごいです！

カウンセリングも、対面だから話しづらかったのかもしれませんね。オンラインのサービスもあるので、落ち着いている時に一人で受けてみてはどうでしょう？
カウンセラーさんはお話を聞くプロです。百合さんの気持ちも受け止めてくれますよ。

勉強に関しても、無理にやる必要はありません。でも一人でできることの一つではあるので、出来そうな時にトライしてみるといいかもしれませんね。将来に役立ついちばんの方法でもあります。

百合さんはそのままで大丈夫ですよ。焦らずにゆっくりいきましょう！ くだけたくっきぃさん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2022年8月15日
少しずつやろう！ では、アドバイスしていきます。

・勉強→進研ゼミは、どうですか？お金かかりますが、おすすめです。ぜひ、親に言ってみてください！おすすめです。

・買い物→家で、子供っぽいけど、お買い物ごっことかやってみるのは、どうですか？ダンボールとかで、作って、親が店員さん役で、百合さんが、お客さん役で、練習して、慣れてきたら、近くのコンビニで、何か買ってくるみたいなのをするのは、どうですか？

・体力は、家で、ストレッチとか、ダンスなどの、運動すればつくと思います。ユーチューブなどで、検索したら出てきます。

少しでも、頼りになると嬉しいです。

では、おつぷり～ あーちゃんさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2022年8月15日

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相談タイトル：「もうどうしたらいいかわからない」