朝が来るのが怖い（長文です）：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝が来るのが怖い（長文です） こんにちはグリーンレモンです
カテゴリがわかんなくて家族にしました。
間違ってったらごめんなさい
【本題】
朝が怖い。新しい一日が始まることがとてつもなく怖いです
朝はたくさんのことが待ち構えてるように感じます
よく「明けない夜はない」とかって朝はいいものだって言ってるように感じます
でも私にとってはとても怖くて、辛いものです
逆に夜はとても安心します。静かで周りが暗いので落ち着きます
何だか外を見るとゆっくりと時間が流れてるように感じます
さらに夜だとやっと本当の自分になれたんだと思います
朝が来るといじめられていた記憶やつらい過去、色んな気持ちが押し寄せます
その度に涙がこみあげてきて苦しくなって、、、、
つらいです。親からの虐待プレッシャーつらい過去
色々なつらいことを朝が来るたびに思い出します
どうしたら朝を幸せな時間にできるの？
朝が好きな方好きになる方法を教えてください
また、共感してくれると嬉しいです
最後まで読んでいただきありがとうございました。
グリーンレモンさん（東京・10さい）からの相談
とうこう日：2022年9月3日みんなの答え：4件

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ストレス発散！ 突然だけど、電子メモパッドって知ってる？それにバーッと思っていること（悪口でもいいから）書いて、ストレスを発散するっていうのはどう？すぐに消せるからだれにも見られないよ。ノートだと、見られたらいやでしょ？
あとは、朝にテレビを見るとか、ベランダに出て深呼吸するとか、学校行くぎりぎりまでねとくとか（笑）とりあえずいやなことは考えず、楽しめることをしてみてね！
※いじめられたらちゃんと親に言うんだよ！ コトさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2022年9月4日
全く一緒なんです。 どうもって挨拶してる場合じゃないね……。
私はいじめや虐待なのではなくて学校行くとなるとウキウキしていけるのですが、教室着くと怖くなって震えが止まらなくなってその場から消えたくなります。
だから朝来ないで！って思います。だっていろいろ怖くなって消えたくなりますもん！
だから、ななりん＃元ひんやりレモンスカッシュ＾＾さんと一緒で好きにはならなくていいと思います。逆にまた心の病気で苦しむのは、見たくありません…。
無理しないで、自分のペースで進めるように頑張ればいいと思います！

私からは以上です！
楽しいそして明るい生活が、グリーンレモンさんに戻ってくる事を願います。
じゃ、ばいばい！(/^_^)/ 歌い手オタク*はるさん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月4日
無理しなくて大丈夫 無理しなくて大丈夫だよ。
怖かったら相談して大丈夫。
無理はやめてね。 あやさん（群馬・10さい）からの答え
とうこう日：2022年9月4日
朝を好きにならなくていいから。 ねえ...。大丈夫？
最初にはっきり言っておきます。
主様は無理に朝を好きにならなくて良いんです。
虐待、いじめ、プレッシャー.........。
凄い苦しい立場にいるじゃないですか.......。
本当に..大丈夫？
すごく心配。
主様このままじゃ鬱（うつ）になってしまいます。
ちゃんと相談してみよう？
それ、結構やばいよ？
相談したほうが良いことだよ..。
ごめん。私にはなんにもできない。だけど、朝を無理に好きになる必要なんて絶対にないって思った。
そんなに無理しちゃだめ。
自分を無理に押し込めたらだめ。
辛い。苦しい。
その今の気持ちを誰かに相談しよう？
絶対今より辛くなくなるから。
なんにも言えなくてごめん。
ななりん＃元ひんやりレモンスカッシュ＾＾さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2022年9月4日

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