ストレスが,,,
自分には、８歳の弟（小学三年生）と６歳の妹（年長）がいます。父親はあまり家に帰ってきません。母親はとても優しいし、登校拒否も理解してくれています。自分はHSC（ハイリー・センシティブ・チャイルド）で、ちょっとした音などですごくストレスになったりします。小学4年生のときの担任が暴力的な先生だったのもあって、不登校になりました。
相談は、弟、妹が泣いたり、貧乏ゆすりをしていたりすると、気にしたらだめとわかっていても、どうしても気になって怒ったり、泣いたりしてしまいます。４部屋のアパート（リビング、キッチン、子供部屋、寝室）に住んでいるので、部屋に籠もりたくても籠もれません。
音楽を聞こうにも、イヤホンやヘッドフォンはあるのですが、スマホを没収されていて、聞けないんです，，，｡
何か良い対処法、ストレス発散法、学校に行けるようになる方法などありますか，，，。
成さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年9月5日みんなの答え：1件
相談は、弟、妹が泣いたり、貧乏ゆすりをしていたりすると、気にしたらだめとわかっていても、どうしても気になって怒ったり、泣いたりしてしまいます。４部屋のアパート（リビング、キッチン、子供部屋、寝室）に住んでいるので、部屋に籠もりたくても籠もれません。
音楽を聞こうにも、イヤホンやヘッドフォンはあるのですが、スマホを没収されていて、聞けないんです，，，｡
何か良い対処法、ストレス発散法、学校に行けるようになる方法などありますか，，，。
成さん（選択なし・11さい）からの相談
とうこう日：2022年9月5日みんなの答え：1件
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私みたいなひとがまだ居たなんて はじめましてウ二です
成さんこんにちは私もそのような生活を送っています。
まず不登校中に生活を充実しましょう。
たとえば兄妹がいないときに自分の趣味を十分楽しむことや
自分自身の意見をはなすなどする。
不登校を治すには
カウンセリングをうけることや学校環境を治すしか
だめだったらフリースクールなど通うしか，，，
ごめんなさいあまり力になれなくて
でも成さんだけではないのでお互い頑張りましょう ウ二さん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2022年9月6日
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