生理の時、立ちくらみが。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

生理の時、立ちくらみが。 こんにちはー初投稿のまみむめもです。
本題に行きます
私は生理の時必ず保健室のベットで寝てます。
生理痛がひどいし、昔から出血量が多くて、大変でした。
ところがある日、生理二日目の昼、体育の授業を受けている時、（先公の話を聞いていました。）
すると、めまいがして、立ちくらみ、貧血になりました。
それ以来、生理がドバっとでた瞬間、たちくらむようになりました。
貧血を予防する方法教えて下さい まみむめもさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2023年1月17日みんなの答え：3件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

わかる めっちゃ気持ちわかります！
なんか怖いくらい量多くて怖いです（語彙力）
貧血辛いですよね…
私はグミサプリ（？）みたいなやつで鉄分とってます！
美味しいし、１日2粒でいいので楽です。
多分薬局とかにありますよー！
回答失礼しました！ りゅばん！さん（神奈川・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月19日
本当にめっちゃ共感っっっ！！！ まみむめもさんはじめまして！こんにちは！
さきです！よろしくお願いしまーす！

【本題】
本当にうちもです！！！
３年から生理こたんですけど、経血量がすごい多いんです。
生理痛もめっちゃ辛くて泣きそうになります。
でも先生に言えなくて…ずっとお腹抱えてます。
体育の時も、すごいフラフラして気持ち悪いです。
何も考えたくなくなるし、何も考えられなくなります。
そーゆー時は、無理しないで休むのが一番。
（私は言えないけど）
あと、鉄分大事ですよ。（レバーとかね！)
本当に生理消えろ…（心の声）
一緒に頑張りましょう！！！！！！！！！！！！！！ さきさん（新潟・11さい）からの答え
とうこう日：2023年1月18日
鉄分摂るといいですよ。 翠です。
私も出血が酷く、生理のたびに貧血になります。

鉄分摂ると少し良くなるみたいなので、生理前から生理中は母がよくレバーの唐揚げを買ってきてくれます。
また、いわし、まぐろ、かつお、納豆、ほうれん草、小松菜、ひじき、厚揚げ、空豆、枝豆なども鉄分が多く含まれているそうです。
そのようなものを食べてはいかがでしょうか？ 翠さん（長野・14さい）からの答え
とうこう日：2023年1月18日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

3件中 1 ～ 3件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「生理の時、立ちくらみが。」