異様に何か食べたくなる：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

異様に何か食べたくなる 今、受験生でひたすら勉強しています。でも、なぜか最近何か食べたくなることが多くなりました。お腹は別に空いてるわけではないんです。勉強に集中できなくて困っています。多分ストレスのせいだと思いますが、何かいい対処法はありますか？ べにかさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2023年1月29日みんなの答え：3件

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えーっと、、、 どうも伊舞瑠です宜しく！(すみません、時々タメ口があるかもです、既にありますね。すみません)
私はまだ小６ですがよくあります。べにかさんと同じくあまりお腹が空いているわけじゃないですが、もう凄い。。
米を夜３杯食べ、味噌汁を２杯、そしておかず、みたいな、、、おやつは勉強中に食べて母に怒られる始末w

《本題》
他の方々や、べにかさんがいっているように、大きな原因はストレスだと思います。塾での中学になれるための中間・期末、全国テストをやっていますが大変ですから。カロリーを消費してしまうのも分かります。対処法というか、私が普段しているのは、
①おやつ！量を決めて食べる！
②音楽を聞く時間を作る！(少し聞くだけで楽になる、かも？)

受験頑張ってください！よくなるといいですね)) 伊舞瑠さん（福岡・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月31日
たまには自分にもご褒美を！！ やっほぉぉぉぉぉ！ひよこです！
年下から失礼します☆

さっそく本題！

それはたぶん、ストレスですね！
受験中って、ストレス感じちゃいますもんねぇっ・・・（わたしは未経験だけど
たまには、自分にもご褒美をあげてもいいんじゃないですかっ？
リラックスしましょう！
受験、がんばってくださいね！！
じゃあ、またねー！ ひよこさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日
ストレス がんばりすぎてもよくないよー。
1日くらい、リフレッシュしてください。
受験、応援してます。 ゆさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年1月30日

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相談タイトル：「異様に何か食べたくなる」