身体を丈夫にしたい
中2の好実（このみ）です。私は小さい頃から身体が弱いのが悩みです。しょっちゅう身体を壊して寝込んで、小学校から今も欠席、早退が多く不登校気味です。一度も友達を作れたことがありません。身体を少しでも丈夫にしたいです。あまり身体を動かすのは得意では無いので家でも出来る事はありますか。
好実さん（埼玉・14さい）からの相談
とうこう日：2023年2月7日みんなの答え：2件
とうこう日：2023年2月7日みんなの答え：2件
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これはどうかな 毎日ラジオ体操（もちろん第一の方ｗ）だけでもやってみると変わるきがします やあさん（群馬・14さい）からの答え
とうこう日：2023年2月9日 -
こういうのはどうかな...？ こんにちは！みみみです！
こんな感じじゃないですか？
・睡眠時間
・バランスのとれた食事
・できるなら、散歩
とか...
では！
みみみさん（その他(海外)・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月9日
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