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眠気が こんにちはシノと言います。早速ですが相談があります。
私は個別式の塾に通っているのですがそこで授業中にほとんど寝ています。起きていようとしますが開始10分くらいで首がガクガクしだします。
先生にも（隣にいるので）もちろんバレていて最初は笑っていましたがあまりの酷さに呆れていると思います。
仮眠を授業前に取ったことがありますが酷いことに寝過ごし、先生から起こされたこともありました。
学校では私は寝ません。ですが塾になると本当にすぐ寝てしまいます。もはやクセみたいな。
皆さんは、起きていなきゃ行けないときどうやって眠気を飛ばしていますか？教えて下さい。
長文失礼しました。 シノさん（選択なし・14さい）からの相談
とうこう日：2023年2月15日みんなの答え：1件

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  • 目を思いっっきり見開ける こんにちは！
    私も前、ガチ寝しそうになった、、

    もしかしたら睡眠時間が足りてないのでは？自分は、最低でも5時間寝ないと日中眠くて仕方ないです。


    ってことは置いといて、おすすめはタイトルのやつです。
    多分他の人が見たら凄い絵になってそうだけど、、笑
    それか、手をつねったり、できるだけ下を見ずに真上を見ると寝にくくなる気がします！

    参考にど~ぞ


    ゆゆゆさん（選択なし・14さい）からの答え
    とうこう日：2023年2月16日
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