背が小さいのでどうしたら背が大きくなるのか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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おすすめです！ ① 牛乳とにかく飲む。 ② 早寝早起き。 ③好き嫌いしない。 ④ お風呂にちゃんと浸かる もあさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月18日
せが高くなる方法5せん！ おはこんばんにちは(^^♪元アーニャだいすきのちょこどーなつです(^^)/名前覚えてくれるとうれしいです！改名しました！
せが高くなる方法5せん！
・ご飯を良くかんでしっかり食べる
・1日に20分以上運動する
・早寝早起きをしっかりする
・お風呂で湯船までしっかりつかる
・お風呂上がりにストレッチをする
こんくらいかなぁ。せが高くなるのを祈ってます！
じゃあ(^^)/~~~バイバイ！ ちょこどーなつ　元アーニャだいすきさん（三重・10さい）からの答え
とうこう日：2023年2月18日
それな こんちゃっ(^^♪元フィナンシェの琴葉だよ！
☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆
背を大きくする方法↓↓
＃夜22時までには寝る
＃朝7時までには起きる
＃好き嫌いせずに食事や給食を食べる
＃MIROという麦芽飲料を飲む
＃学校の休み時間は、外で体を動かす
＃縄跳びをする
＃家の中では背伸びをして歩く
＃姿勢を良くする
＃お風呂上りにストレッチをする
＃適度にストレス発散をする
参考になったら嬉しいな(*- -)(*_ _)ペコリ
読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 琴葉*ことは*＃身長141㌢くらいさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月17日
伸びますように! はじめまして~!!
みらくるみるくです(*´∇｀*)

.。.:*・゜＋.。.:*・゜

運動、睡眠、食事がポイントです!

運動は1日1時間しましょう.

休み時間は外に出て遊んでいますか?

仕事などで忙しくて外に出れないかもしれませんが

出れる時は積極的に外で体を動かしましょう!

睡眠は1日9時間とりましょう!

10時には眠りに入っているようにしてください.

バランスよい食事をとることも心がけましょう!

朝食は必ず取ってください.

大豆製品や乳製品を沢山食べましょう!

女子の場合11歳前後が身長が伸びるピークだそうです.

(初潮が来る前に急に伸びることも. . .)

身長は遺伝も影響しているので

親が身長低かったら難しいかもしれませんが. . .

身長が伸びることを祈ってますっ!

.。.:*・゜＋.。.:*・゜

でわ(｡>ω<｡)ﾉ みらくるみるくさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年2月17日
アドバイスします！ はじめまして、Ｔ☆Ｏ☆Ｋ☆Ｏさん、良い子です。（良い子じゃないけど……）
背は、そうですよね、気になりますもんね。
わたし、背は、それほど高くないし、低くもありませんから、気にしてないですけど、背がけっこー低い人とかは、気になりますよね……

まず、からかわれても、ほっとけばいいんじゃないでしょうか？
「気が弱くてできない…」なら、
①夜早く寝ること、
②朝、昼、晩の食事をきちんととること、
③適度な運動をすること、
わたしはこの3つが大切だと思います！やってみてください！ 良い子さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月17日

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相談タイトル：「背が小さいのでどうしたら背が大きくなるのか」