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時間の使い方のコツ教えて下さいっ ティカです。カテゴリ合ってますか?

本題です。私は、すごく時間の使い方が下手で、すぐに勉強している間に本を読んだり、スマホいじったり、絵を描いたりしてしまいます。

今もこうして現実逃避して相談を書いているんですが、集中したほうがいいってことは分かってるんです。でもついドリルなどの下に本を入れてしまったりして。やること全部終わってから遊ぶ楽しさも知ってるんですが、どうしても…

おかげで習い事がないのに22:30とかに寝てます。寝不足です。集中できるコツ、時間の使い方のコツ、教えて下さいっ。お願いします。

長文失礼しました。
ティカさん(選択なし・11さい)からの相談
とうこう日:2023年2月16日みんなの答え:3件

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みんなの答え

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3件中 1 〜 3件を表示
  • 私もぉ~ こんにちは~ゆにです
    私も同じく。でも、notionっていうアプリがあって、それ、スケジュールとか立てれたり、細かい何時に何するとか決めれるんです。オカネイラナイヨ!
    まあそれだけだとスケジュール立てれるだけなので…。
    後は、集中できるように、机の上を、勉強道具だけにするとか
    参考にならなかったらごめんなさい
    ばいちゃ!
    癒邇猫さん(その他(海外)・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月19日
  • こんなのどう? 平日 6時起きる 学校いく 学校から帰ってくる 5時から宿題 8じくらいから9時半まで勉強そしてねるみたいな感じですね ちなみに僕は2時間くらい勉強してます

    マロンさん(東京・9さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月17日
  • 勉強の邪魔になるものは部屋から排除! こんにちは、あーちゃんです(о´∀`о)

    集中するには、やっぱり勉強の邪魔になるものを部屋から排除
    するのが一番おすすめです。できるだけ視界にいれないようにするとかね。
    そうすれば嫌でもいじれないし。
    それでもダメだったら、親に預かってもらうのもいいと思うよ。

    それと、どれくらい時間がたったら勉強から別のことをやってしまうか
    測って調べてみるのもいいかも。
    長時間の勉強はきついと思うので、最初は5分とか、短時間で
    いいからタイマーを設定してとにかく5分だけやるつもりで
    勉強するといいよ!それから少しずつ時間をのばしていく感じです。
    大事なのは、短時間でも集中して、それを「続ける」こと。
    集中できたら、作業興奮でもっと勉強したくなるはずだよー

    これぐらいかな?役に立てたらいいんだけど…

    それでは!
    あーちゃん #キッズカウンセラーさん(福岡・15さい)からの答え
    とうこう日:2023年2月17日
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