ダイエットしたいのに、甘いもの食べちゃう！
(。･ω･)ﾉこんちは！かのんです。私のこと、覚えてくれると嬉しいです！本題いきます！
私は、最近ダイエットしようとしています。でも、私は甘いものが、大好きなので、ダイエットは、明日からでいいや！と、思ってしまい、つい、お菓子を食べてしまいます。今日こそは食べるのを止めよう！も思っても、気が緩んでしまい、つい食べてしまいます。何日間か、食べずに我慢できたときもあったんですが、そのあと、ストレスになってしまい、爆食いをしてしまい、余計太ってしまいました。親にも、意思が弱いといわれ、自分でもわかっているのですが、どうしても食べてしまいます。
皆に、対象方法と、食べても太りにくいお菓子を教えて欲しいです！出来れば、ダイエット方法も、お願いします！
ため口OK辛口NOでお願いします！ かのんさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2023年2月21日みんなの答え：11件
私は、最近ダイエットしようとしています。でも、私は甘いものが、大好きなので、ダイエットは、明日からでいいや！と、思ってしまい、つい、お菓子を食べてしまいます。今日こそは食べるのを止めよう！も思っても、気が緩んでしまい、つい食べてしまいます。何日間か、食べずに我慢できたときもあったんですが、そのあと、ストレスになってしまい、爆食いをしてしまい、余計太ってしまいました。親にも、意思が弱いといわれ、自分でもわかっているのですが、どうしても食べてしまいます。
皆に、対象方法と、食べても太りにくいお菓子を教えて欲しいです！出来れば、ダイエット方法も、お願いします！
ため口OK辛口NOでお願いします！ かのんさん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2023年2月21日みんなの答え：11件
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わかりみが･･ こんにちは.
ゆめなです(*´`*)ﾉ
･････････････････
いやぁ.めっちゃ
わかりますつらい^^;
三日坊主ってやつ?
三日ではないけど(
･････････････････
わたしもついつい
食べちゃいます><
もうｯ自分ったら!!(は
･････････････････
まずお菓子を
買わないことが◎
食べたくなるからね･･
あとお母さんにお菓子
食べたら100円あげる…
とかはどうかな?
だいえっと方法は
書くのむずかしいから.
ようつべで検索
してみてね☆(は
･････････････････
またね~(о´`)ﾉ ゆめな*.＠後ろすきなひとになった!!さん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年2月22日
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