悪夢
こんにちは、みゆうです。カテゴリ迷いましたが、ここにしました!
最近、悪夢を週一回くらいの頻度で見るようになって………
多分、ストレスが原因だと思います。
ストレスをとる方法とか、リラックスする方法とかありますか?? みゆうさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2023年2月27日みんなの答え:4件
最近、悪夢を週一回くらいの頻度で見るようになって………
多分、ストレスが原因だと思います。
ストレスをとる方法とか、リラックスする方法とかありますか?? みゆうさん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2023年2月27日みんなの答え:4件
![※23:00〜6:00は回答の投稿はできません](/soudan/v2/images/btn_answer_ng.png)
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
えっと 寝る前に、ポジティブなことを考えると悪夢は少なくなると思います。
ネガティブなことを考えながら寝てしまうと、それが夢にも表れてしまうのではないかなーと。
私も最近地震起きる夢をよく見るのですが、大体寝る前にネガティブなことを考えるとそういう夢見ちゃいます。
逆に、寝る前に楽しい妄想とかしてたら、その妄想に関係した夢を見ることもあります笑 マヨ♪さん(選択なし・14さい)からの答え
とうこう日:2023年3月1日 -
えぇっ!だいじょーぶ!? やっほぉぉぉぉぉ!ひよこです!
みゆうさん、よろしくね☆
本題!
えぇえっ!大丈夫!?
それはたぶんストレスだね!みゆうさんの言う通り!
わたしのストレス発散方法!
#思いっきり泣く
#紙にストレスを書き出してみる
#だれかに相談
#思いっきりお風呂で熱唱!
#推しのことを考える
#ポジィテブに変換してみる
大丈夫?
なにか悩んでるならいつでも相談してね!
じゃあ、またね♪ ひよこさん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2023年2月28日 -
対処法(多分) アロマとかたいたり体温めると寝やすい目元は特に温めるといい(≧∇≦)b ぽんでりんぐさん(神奈川・12さい)からの答え
とうこう日:2023年2月28日 -
悪夢っていやだよね、、、 悪夢っていやだよね、、、、、、あんまり覚えてないけどまず夢を見るのは脳が整理しているから見たい。。だから脳に嫌な思い出とかが詰まっていたりして?リラックスは私の方法だけど深呼吸してミットに体当たりかな。ミットがないならおいしいもの食べるとか好きなことするとか体温めるとかだよ。
追申
夢はどうして見るのかとリラックスの仕方を調べたらいいと思うよ! おもちさん(福岡・12さい)からの答え
とうこう日:2023年2月28日
[ まえへ ]
1
[ つぎへ ]
4件中 1 〜 4件を表示
-
- 【「相談するとき」「相談の答え(回答)を書くとき」のルール】をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- 「短編小説投稿について」をかならず読んでから、ルールを守って投稿してください。
-
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
個人 を判断 することが出来ないため、削除依頼 には対応することは出来ません。投稿しても問題ない内容かよく確認してください。
- キッズなんでも相談では、投稿されたユーザーの
![※23:00〜6:00は相談の投稿はできません](/soudan/v2/images/sendng_subbtn.png)
![実施中のアンケート](/images/smp/survey_list_t.png)
- カテゴリごとの新着相談
-
-
- AIと話せるならどんなことを話してみたい?06月26日
-
- 怪しい通知07月19日
-
- 苦手な人が邪魔してくる07月19日
-
- マスク焼けをしててもマスクを外したら治る??07月19日
-
- 通知表勝手に見せられた07月19日
-
- 中学受験の親との戦い07月19日
-
- 生理急にこなくなった、、、07月18日
-
- 汗がすごい07月19日
-
- 部活の友達関係07月19日
-
- 百均ホイップデコについて07月19日
-
- 推しの子好きな人いる?07月19日
-
- 脈ありかな???07月19日
-
- 垢ぬけ07月19日
-
- 人を睨みつけて、幸せになるんですか?07月19日
-
- 助けて、、07月19日
-
- いと04月23日
-
- 一人称を「うち」から「私」にしたい!07月19日
-
![いろんな相談先があります](/images/bnr/bnr_sos.png)
![子供のSOSの相談窓口](/images/bnr/bnr_sos_2.png)
いじめで困ったり、ともだちや先生のことで不安や悩みがあったりしたら、一人で悩まず、いつでもすぐ相談してね。
・>>SNSで相談する
・電話で相談する
![24時間子供SOSダイヤル(通話料無料)](/images/bnr/bnr_tel.png)
・>>地元の相談窓口を探す
![チャイルドライン](/images/bnr/bnr_sos_3.png)
18歳までの子どものための相談先です。あなたの思いを大切にしながら、どうしたらいいかを一緒に考えてくれるよ。