誰か助けて！やる気を出すには：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

誰か助けて！やる気を出すには 助けてください！
中1女子です。
勉強をするために、遊びに行きたいという欲望をこらえ、留守番してたんです。
でも、親がいないとどうしてもなまけたい気持ちがでてきて、、、
勉強時間はほとんどゼロに等しいし、スマホをずーっといじっていたんです。気づいたら時間ばっかり経っていて。
そろそろやめようと思っても勉強したくないばっかりに全くやる気がでないです。
実は、前にも同じようなことが何回かあります。こんなんなら遊びに行ったほうがマシな気がします。私が通っている学校は受験しないと入れないところで、みんな頭が良くてこのままじゃ、テストでいい点なんてとてもじゃないとムリです…
そんな自分が悔しくて、情けなくて。
なにか、いい方法がある人は教えてください！
お願いです 助けて！さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年4月23日みんなの答え：3件

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めっちゃ短いけど答えます！ 本にのってたんですけど
片足をあげると集中力とか、まぁ
やる気がアップするだとか。
効き目がなかったら。その時はすいません

では！ anemoneさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月28日
正味少しでも勉強した方がおすすめ！！！ 現中2です！！初めまして！！
私中1で後悔してるので語らせてください！！
勉強を明日明日と後回しにしてると本当にテストの点数死にます…
私は二学期の二つのテストで社会を全く勉強しなかったせいでどちらも20点代取りました…;;
おすすめの勉強法としては、少ない時間でも勉強することです！！
10分でもいいし、5分でもいいから勉強をすることで、毎日勉強する習慣はつきます！
次に、ゲームや遊びは縛らない方がいいです！！
楽しいことを縛ってしまうと、ストレスなどの関係で病みます(経験済)
ですが、勉強した時間より楽しい時間を増やしたら意味ないです！！
おすすめとしては、勉強を○○分したらゲーム○○分できるとルールをつけると勉強できると思います！！(ゲームの部分は、お菓子にしても◎)
最後に、長時間やる時は小刻みに勉強すること！！
長時間やるって意識しても集中力がない…となってしまう場合、数十分に数分休憩を挟んでやってみると、長時間続けることができます！！
文面がおかしいかもしれません…;;
私はそこまで賢くありませんし、勉強知識もあまりありません。
お互い頑張りましょう！！ 中とろさん（埼玉・13さい）からの答え
とうこう日：2023年4月24日
私の方法 やる気を出す方法！

1今日どれくらい勉強したら好きなお菓子を食べる、などご褒美をつくる。

2勉強時間を記録する。

3音楽を聴きながら勉強する。

4シートを作って1時間勉強したら一個シールを貼るようにする。

など…。試してみてください！！好きな音楽をきくとめっちゃやる気出るのでオススメです！ みかんさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年4月24日

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相談タイトル：「誰か助けて！やる気を出すには」