スキンケアってどうしてる~？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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ろくろくび((((((((((????ｗ がおぅ
あかねですっ！

☆＃おーぷぅん＃☆
あかねはおふろあがりと
あさとがっこうから
かえってきてから
やるようにしてる！
まずおふろあがりは↓
＃ぱっくをする！
＃けしょうすいをぬる！
＃にゅうえきをぬる！
＃生理の日はにきび
ぱっちはってる！
＃めいくおとし
でかおをあらう
あさは５：３０
におきる！
＃せんがんりょう
でかおをあらう！
＃ぱっくをする！
＃けしょうすいをぬる！
＃ひやけどめ
をぬる！
こんなかんじかな？
じっさいにはもっと
やってることおおいけど
これくらいしか
おぼえてないから！
それじゃあばいばきんっ！
☆＃くろぉーず＃☆ ☆＃茜＃☆＃あかね＃☆//////さん（選択なし・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日
小5女子柚花のスキンケア こんにちは!
柚花です!
ゆずかってよむの!

本題☆*
わたしは…
□おやつを
控える.

□日焼け
止めをぬる.

□おふろで
洗顔.

□油ものは.
食べない.

です!

………

意外と
少ない!?

ため口で
ごめん!

少しでも参考になったら
うれしいです♪

ばいちゃ☆ 柚花＃ゆずか＃元恋々奈＃宿題終わらんさん（愛知・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月6日
スキンケアだいじ ~ >< ど-も.

兎悠（ぅゅ）
ですよ~.oOo.'.

………

兎悠のスキンケアは.

日焼け止め,洗顔,化粧水

をしているよ~

………

日焼け止めはスキンアクア

を使ってる.（ラベンダ-です）

透明肌になるからおすすめ!

………

ばいばぃ'..･･..' 兎悠 / uyu.さん（東京・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月6日
もあは.. こんにちはっ！

萌杏(もあ)です.

‥‥‥‥‥

もあだったら..↓

.日焼け止め

.洗顔とまっさ-じ

.おやつは控える

.油ものは.食べない

こんな感じのことを
毎日いしきしてる！

‥‥‥‥‥

ばいばい.＾..＾∩

萌杏/moa+.゜*さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日
これで最後♪ ⑧ストレスを溜めない
→肌荒れはストレスからきてることもあります。なるべく溜め込まずに発散するようにしたら良いかと思われます。自分はストレスを感じていなくても、身体が感じていることもあるので、改めてみると良いと思います

参考にしてくれたら嬉しいな！
私みたいな可愛いgirlになれるようにがんばれぇ~!!! 垢抜けの天才少女さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日
また続き ⑤間食(飲み物も ! )は控える
→お菓子やジュースなど糖質を多く含む高カロリーなものを大量に摂り入れることは、お肌にとても影響します。約1~2週間お菓子等の間食を取らないようにすると、徐々に治ってくると思われます。酷い場合は長期間続けると効果ありだと思います
それと、16時間ダイエットもおすすめです。キツイかもしれませんが、胃もスッキリしてお肌が綺麗になると思います
良かったらやってみてほしいです

⑥ビタミンの摂取
→ニキビ改善･対策には、ビタミンB1やビタミンB2 ビタミンE などが有効です

ビタミンB1→豚肉玄米うなぎたらこなど
ビタミンB2→納豆鶏レバーブロッコリーうなぎなど
ビタミンE→かぼちゃサーモンうなぎたらこなど

ぜひ食事に取り入れてみてください !

⑦おでこのニキビ対処法
→おでこのニキビは、髪の毛(前髪)の摩擦などで出来ていることがほとんどです。
なので、摩擦を減らすためにも極力前髪を上げとくことを心掛けると良いですよ

まだまだ続く 垢抜けの天才少女さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日
続きだよ ③スキンケアを念入りに
→刺激の少ないもの(自分に合うもの)を使うことが、肌荒れやニキビを悪化させないために大切なことです
ニキビ肌には、強くゴシゴシして洗ったり、高頻度で触ったりするのは NG
洗顔では優しく泡を転がすような感じ(肌には触れない)で、スキンケアでは浸透させるために優しく肌に押し込むようにつけるのがポイント
それと保湿をきちんとするように！
ニキビ肌にほど乳液などで保湿をすることが大切です。ただ、保湿のしすぎはあまりよくないので適量を心掛けてください

④ニキビケア用品を使う
［私のおすすめ］
洗顔料→アクネス泡洗顔ロゼット洗顔パスタの青
化粧水→メラノcc アクネス
乳液→メラノcc
パック→メラノcc
美容液→メラノcc

まだ続く 垢抜けの天才少女さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日
ニキビ0の私がお答えします♪ ニキビケア方法を紹介する前に、私が1番おすすめすることは、まず皮膚科に行くことです！
なんらかの理由があって行けない方はこれを試してもらっても良いのですが、専門的な皮膚科に見せに行って、処方されたお薬で治すことが1番なのでそれからが良いです！

では、ここからニキビケア方法について紹介していきます！ぜひ最後まで見てみてください

①極力触らない !
→スキンケアするとき以外は触らないように！
触ることが刺激となり、炎症が悪化する場合があるので、触り癖のある人は要注意

②睡眠が大事 !
→睡眠不足は肌荒れのもと。
寝る時間は、ゴールデンタイムを狙うと質の良い睡眠が取れます。(ゴールデンタイム→午後10時~午前2時) 7時間~8時間がBestです。

文字制限のため続く 垢抜けの天才少女さん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日
小6女子詩春のスキンケア方法 こんちゃっ(^^♪詩春です(#^^#)

【本題】

詩春は(朝の)スキンケア、

1.ぬるま湯洗顔。

2.化粧水(アクネスラボの思春期用のニキビ対策の化粧水がオススメ！)。

3.乳液(NIVEAのボディクリームを使っている！)。

4.日焼け止め(スキンアクアの日焼け止めがオススメ！)。

の順番でやっているよ。

あと、今の時期(春)は、一年の中で一番肌荒れを起こしやすいの。

冬の方が乾燥して肌荒れを起こしやすいイメージがあると思うけど、実は・・・。

冬の間、乾燥などで肌のバリア能力が低下して、春は外からの刺激の対応が上手く出来なくて肌荒れを起こしやすいんだ。

それに、春は花粉が肌に付いて、肌荒れを起こしやすくなるんだって(お母さんが言っていた)！

だから、普段のスキンケアでは、返って肌に刺激を与えちゃって、さらに肌荒れを起こしやすくなるの。

そーゆー時は、敏感肌用のスキンケア用品を使ったり、週1～2でフェイスマスクをして保湿をすると良いよ★

参考になったら嬉しいな(o*。_。)oペコッ

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 詩春*しはる*＃元璃寧＃読書らびゅさん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日
りちゃんのおすすめスキンケア. はろぉ.。○

りちゃんだお.

よろしくね.

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りちゃんのすきんけあ.

□おふろで洗顔
Bioreマシュマロホイップのピンクを使ってる.
もっちりしてて濃密泡です.

□おふろ上がりに
化粧水と乳液をたっぷりつけてます.
無印のびんかん肌やつ.

□保湿
寝る前に腕と足を保湿してる.
ヒルドイドっていうやつのローションタイプがおすすめ.
肌が弱いので愛用してる.

□日焼け止め
朝，学校などで塗ってる.
スキンアクア愛用中.
家ではボトルタイプ，学校や持ち歩きはトーンアップのラベンダー.

□朝洗顔
朝洗顔してる.
何もつけてないけど、、

ーーーーーー

ばぃばぃ～.。○

りちゃんさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月5日

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