身長をちじめたい：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよ Hanoさんこんばんは。身長をちじめたいんですか。大丈夫です。私は、9歳の時 138㎝くらいあったから大丈夫だよ。（今は伸びが遅くなってクラスでも低いほう）身長が高いほうが、スタイルよく見えるからいいとおもうよ。 ドーナツさん（富山・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
大丈夫(｀・ω・´) こんちゃっ(^^♪詩春だぉ(｡･ω･)ﾉﾞ

☆*: .｡. o本題o .｡.:*☆

大丈夫(｀・ω・´)

小学3年生って普通、130㌢台前半～半ばだよ。

だから、Hanoさんは平均並み！

気にしなくてもｵｯｹｰ☆⌒d(´∀｀)ノ

ちなみに詩春は小6で、身長141.5㌢＜（＾－＾）＞

でもこれ、先月に測った記録だから、実際はもっとあるかも、ていうかもっとあってほしい！！((圧

読んでくれてありがとう(*'ω'*)ばいちゃっ(^^♪ 詩春*しはる*＃元璃寧＃高浮上！！さん（岐阜・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月18日
わたしはー、、、 わたしは、小三で140あったよん！安心して！でも今になって身長の伸びが、、遅い｡･ﾟ ( ＞＜)ﾟ･｡
さなさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日
だいじょぶ！ *めんだこです！
私も小3は132センチだったよ！
別に同じくらいの人もいるし
全然大丈夫！もしかしたら周りが小さいだけかもしれないし！
気にすることじゃないと思うよ！ *めんだこさん（埼玉・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日
身長低い方も大変だよー！ 私は小学4年だけど130cm！小さいと席とか前になるから、めちゃくちゃなんか言われそうで怖いよー！私の学校では3年で159cmの人いたよー！だからまだ身長上の子いるって考えると安心感ない？（身長159cmの子が居たのは事実）後、身長が高い人はすぐ成長が早く止まるらしいので気にしなくてOK！

バイワン#^^# ワンワンさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日
えーいいなー 私は背が大きすぎて小三の時なんて146cmあったよ！
嘘じゃないからね
そのせいで5年生って間違われることもありました、
お陰で遊園地のアトラクションとか乗れないし
背が大きいと五年生に見られるからキッザニアとか公園とか恥ずかしくて遊べないけど背が大きいといいこともあるんだよ！
例えば棚の上とかのもの取れてみんなの役に立つこともあるから
無理に縮めなくてもいいんじゃないかな！
長い分ごめんね見てくれると嬉しいな
ばいちゃ はなまるさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年5月17日
高学年になるとだんだん越されていく・・・ こんにちは！今日卒アルの写真撮ったうさまる。って言います！U0-0U（もっと笑ってー！って言われたけど自分では頑張ってる方）
本題
大丈夫！自分2年生の時130cmあって、3年生の時はHanoさんより小さかったけれど、（5月くらいで131、2cmくらい？）幼稚園から5年生の終わりは身長で必ず後ろの方だったんだけど、5年生の終わりくらいからなんかどんどん越されてる！（なんか悲しい）大人になったら161、2、3cmとかだと思う！（今150cmくらい？）ほんっとに高学年中学校くらいになったら越されていくから！縮む方法なんて調べないで！身長低いのも結構大変だよ！
んじゃ、さよならU0▽0／~~~ うさまる。さん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月16日
全然気にしなくていいですよ〜 こんにちは！cocoです！！

早速本題へ入りましょうか！
小学3年生だったらその身長は確かに高身長かもしれませんが気にすることはありません！
逆に今伸ばしといたほうが中学校とかに入って楽になります！

私の妹が去年小学3年生だったのですが同じクラスに140㎝超えてる子もいました！！

なので極端に縮めようとしなくて大丈夫です！
安心してください！ cocoさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月16日
大丈夫だよ～ 僕の場合小学3年生の時は138cmでクラスでも4番目くらいでした。、
でも中学や高校になってくると運動部などに所属している人達の身長がいきなり上がってくるのでそのうち追いつかれると思います。
まだ小学3年生なのでこれから一気に身長が伸びなくなるという可能性もあるので気にしなくて大丈夫です！ ブロッコリーさん（東京・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月16日
背が高いことは体にとっても良いことです。 子供の身長が伸びるピーク「成長スパート」の平均は、女の子が11さい、男の子が13さいです。
ピークになるまでにどれだけ体を成長させられるかが、大人になった時のけんこうにもじゅうようになるので、身長が伸びることは気にしないでください。

男の子も女の子も。。。
・ご飯を毎日たくさん食べる(とうしつもタンパク質も必要)
・たくさん運動をして筋肉をふやす
・身長を伸ばすのは男性ホルモンと成長ホルモン
・20時～21時にはお布団に入って8時間～10時間はねる
・成長ホルモンをたくさん作らせ、丈夫な骨を作り、大人の体に成長させる
・人間は脂肪からも女性ホルモンを作っている
・女の子は身長が良く伸びる11さい～12さいまで体脂肪を増やさないようにする
・体脂肪17％以上にならないように運動を多くする
・女性ホルモンが増えると初潮が来てしまう
・女性ホルモンが増えると成長が止まりやすい

国立病院機構西別府病院のスポーツ医学センター長である松田貴雄先生の「こうしたら子供の背が伸びる」というレポートがネットで公開されているので読んでみてください。 おやつにゃんさん（神奈川・15さい）からの答え
とうこう日：2023年5月16日

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相談タイトル：「身長をちじめたい」