テストのプレッシャー：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

テストのプレッシャー 定期テストがあるのですが、辛いです。泣いてしまいます。
私は勉強が好きで、一日数時間できるのですが、テスト数日前から急に勉強できなくなってテストの事を考えるとできない自分にイライラするし点数が下がると考えて泣いてしまいます。じゃあ勉強しろよって話なんですが…。親に相談すると、まだコレで全部決まったわけではないし今回は点数気にしないでと言ってくれますが私が納得いきません。今年受験生で自分からレベルの高い高校を志望校にしたのに自分で勝手に辛くなってしまいます。どうすればいいですか。 ゆゆゆさん（大阪・14さい）からの相談
とうこう日：2023年5月19日みんなの答え：6件

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俺のがやべえぞ 俺なんて、悪い時では数学15点、理科16点、英語24点、社会47点、国語58点で256人中210位だぜ？大丈夫。たぶん俺のが下だから。自分より下の人なんてたくさんいるんだから自信持って！！ サスケさん（山形・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
それなら テスト数日前になるまでは数時間勉強できるなら、そこまではいつも通り勉強して、数日前なって嫌ーってなったらもう勉強放り出したらどうかな？親にバレそうだったらそこは上手く誤魔化して（
一日に数時間できるってすごいことだよ！ うぃさん（沖縄・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
気楽にやるとか？ ミーはテストの点数は気にしない人なんですけれど、

そういう時ってわかります。

やはり、そういう時は気楽にしたほうがいいと思います。

勉強ですべてが決まるわけではありませんし。

気分転換もいいと思いますよ。

逆に何時間も勉強できるのがすごいと思う。 ソラさん（東京・11さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
わかる。。 本番うまくいくかな。
結果が出なかったら。
と不安なのだと思います。
プレッシャーは自信のなさから来ています。

自信を持つためには
不安要素を書き出して整理した
り自分の性格や得意苦手に気づく(自己分析する)というのをやってみると良いそうです。
あとは何時間勉強したという風に考えるのではなく勉強計画を立てると良いと思います。見通しを持って学習すると今自分がどの辺りにいるのか分かるからです。あとは余計な計画を立ててしまえばそれ通りやるだけ、不安は小さくなると思います。→余計なことを考えなくて済み、集中出来る。

質問を読む限りゆゆゆさんはとても努力家で真面目な方だと思います。
応援しています！
あさん（その他(海外)・14さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
“テスト”ってことを忘れちゃえ！ テストってことを忘れましょ！
いつも通りの勉強って思いながらやればいいと思います
“テスト勉強”ではなく“問題をたくさん解くから楽して解けるように勉強”みたいな感じで変えちゃえばいいんじゃないですかね？
年下から失礼しました！テスト頑張ってください ~ ！ らさん（神奈川・13さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日
すごーい！！ やっほーい！
JC Life満喫中のれなっちだよっ！
ゆゆゆちゃんよろしくねぇん！！

勉強が好きなんてすっごーい！
れなっちは勉強大嫌い！
テストは毎回赤点だよ！w

1日数時間勉強できるだけでもすっごい！
れなっちは頑張っても1日10分…wwww

点数は悪くても努力が大事なんだよ？？

めっちゃ頑張って点数悪かった
全然頑張らなくて点数悪かった

どっちのほうが正解かくらいは分かるでしょ？
点数のことだけを考えるのはやめようよ！
よく考えてみてね^ ^

んじゃ、ばいちゃっ！！

れなっちさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年5月19日

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相談タイトル：「テストのプレッシャー」