これ不安症ですか?
こんにちは!
体の悩みかわからないけど相談させてください!!
私寮生活してるんですけど、いつも寝る時間になると全然眠れません…
家ではYouTubeで動画流しながらねてます。
自分は音楽よりも人の話し声とかでしかなれません(笑)←関係ないこと話してすみません
あと、なんか怖いこととかあった日は夜中何回も起きるし…
私地震がまじで大の苦手なんですけど、地震おきたり話とか聞くだけで心臓うるさいです
他にも汗かいたりなんか酸欠みたいになったりします。
これ不安症ですか…?
あ、あと音楽とか聞かなくても眠れる方法を教えて欲しいです
なわりさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年6月12日みんなの答え:1件
体の悩みかわからないけど相談させてください!!
私寮生活してるんですけど、いつも寝る時間になると全然眠れません…
家ではYouTubeで動画流しながらねてます。
自分は音楽よりも人の話し声とかでしかなれません(笑)←関係ないこと話してすみません
あと、なんか怖いこととかあった日は夜中何回も起きるし…
私地震がまじで大の苦手なんですけど、地震おきたり話とか聞くだけで心臓うるさいです
他にも汗かいたりなんか酸欠みたいになったりします。
これ不安症ですか…?
あ、あと音楽とか聞かなくても眠れる方法を教えて欲しいです
なわりさん(選択なし・13さい)からの相談
とうこう日:2023年6月12日みんなの答え:1件
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私も地震、めっちゃ怖い ぽよぽよファンです!
私も地震が怖くて、眠れない時があります。
あと、私も、人の声がしないと、安心して眠れません!
地震とか、人はいずれ死ぬとか言われると、おなか痛くなって下痢になります。
火災報知器や、緊急地震速報などの音は、めっちゃ嫌いです!
眠れる方法は、アイマスクとかかな?
年下なのに、ずうずうしくてすんません!
お役に立てたら幸いです。
じゃ、バイバーイ ぽよぽよファンさん(愛知・11さい)からの答え
とうこう日:2023年6月17日
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