朝早くに起きてしまう：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

朝早くに起きてしまう カテゴリ間違ってたらごめんなさい。私は、最近朝四時半とか4時四十五分とかに起きるようになってしまいました。そのくせ朝はめっちゃ眠くて授業中は、ボーとして頭が回りません。最近朝早く起きてしまうのは、なんかのストレスとかそういうものが原因なんですかね
甘パフェさん（京都・11さい）からの相談
とうこう日：2023年6月23日みんなの答え：4件

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むしろチャンス！ 4時代なら、全然大丈夫だよ！逆に、朝勉強の癖をつけるチャンス！
宿題は朝やって、夜は8時に寝るようにしたら、理想的じゃない？

私は最近ラジオをかけながら寝るんだけど、そうするとなぜか午前3時に起きちゃうんだよね(笑)
だから、逆に利用して親がいない時間にこっそりとアニメとか終わっってなかった宿題とかしてるよ！

朝早く起きちゃうのは、体質の問題とかかもしれない。そうだったら「仕方ない」でまとめるのもアリかも。それか、思春期に入ってからのホルモンがなんとかかんとかって言うでしょ？そういうのかも。それだったらむしろ嬉しいことだよ！
知恵袋で検索するとそういう子いっぱいいるから、参考にしてみてね！

それじゃ、甘パフェちゃんの毎日が幸せになりますように！ レイカさん（静岡・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月24日
だいじょ-ぶそ？？ こんにちは...。
ふりるだよ.。◯

◯。.本題.。◯
う-ん...
大丈夫？？

早く起きちゃう
なら
早く
寝ちゃったら
どうかなぁ？？

あとは、
寝る前に
ぶる-らいと
を浴びると
よく
眠れない
らしいよ...。

ば-い.。◯ ふりるさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年6月24日
眠れる方法は２つ！ 寝る前に軽くストレッチしたらいいと思います。
寝付きを良くするために音楽を聞く。（落ち着くような曲）
うっせえわなどはかなりうるさいのでおす
すましません。 プーマさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2023年6月24日
ストレス ストレスだね...
自分の好きなことをしてみよう！！ スズさん（大阪・9さい）からの答え
とうこう日：2023年6月24日

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相談タイトル：「朝早くに起きてしまう」