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眠気を感じない 私は、全く眠気を感じない時があります。

ある時、1週間以上全く眠気を感じなくなることがあります。私は眠気を感じないので好きなことを沢山やったり、テスト期間にそうなることがあるので勉強したりして夜中の3時くらいまで起きてて５時に起きるとか、寝ないでそのまま過ごすとか、そういう生活を送ります。それでも問題なく過ごせます。授業中も眠くなることはありません。ただ、自分では感じないだけで体は疲れているみたいで、ベットで横になったら爆睡してます。また、全然寝ない日が続いたため微熱が出たこともありました。なのであまり良くはないんですが、。
どのくらいの頻度で起こるのか全く分からず年に1回なのか、半年に1回なのか、。
急に眠気を感じなくなり、1週間以上それが続き、気付いたらまた普通に眠気を感じるようになります。
一体何なんでしょうか？
今までに3回か4回くらいそうなったことがあるんですが、そのうち2回はテスト期間中になりました。
普段は5時間睡眠でアラームをかけなくても勝手に体が5時間でセットされているのか、寝てから5時間後くらいに目が覚めます。
普段は眠気を感じています。
パンダさん（東京・15さい）からの相談
とうこう日：2023年6月28日みんなの答え：2件

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みんなの答え

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  • わかる！私も！ （配信みたいな口調になります）
    こんにちわ！ななだよ！
    私は眠くなさすぎて5日間徹夜した人！
    本当に寝れないなら睡眠薬を買ってもらった方がいいと思うよ...。
    そのあと部屋でぶっ倒れそうになったから気をつけて！
    睡魔って波みたいだよね...こわいよ

    ななさん（埼玉・11さい）からの答え
    とうこう日：2023年7月1日
  • 私もなんかあるかも！ むえだよ！

    私も3ヶ月に1週間くらい、そんな感じの時があります。
    私はそういう時なんかやばいくらい気力があって普段面倒臭い事も何でもできるようになるんですけど、そういうのあるかな…？

    眠気を感じなくても体は疲れてるなら無理にでも寝るべきだと思います。
    寝やすいようにお風呂に入ったり、スマホを見ないようにしたり、好きなお香を部屋で焚いたりしてリラックスしてください！

    この情報あんま役に立たなそうだけど応援してます！じゃね！         むえさん（北海道・12さい）からの答え
    とうこう日：2023年6月29日
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