ダイエット子供していいのか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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人によるかも！ こんにちは！中２女子ひなな。です！よろしくね♪

平均体重より少し重いくらいだったら、ダイエットは必要ないと思う！

だけど、肥満とかでお医者さんとかに痩せた方がいいよって言われてたら、少し痩せた方が良いかな、…。

肥満は、生活習慣病や糖尿病などの原因にもなるから、そういう場合は別かな、、。 中２女子ひなな。さん（愛知・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月21日
方法にもよるかな…？ やっほー！しゅなだよ☆
かえさん，よろしくね～( ｀・∀・´)ﾉﾖﾛｼｸ
早速本題れつごー☆

○o。.本題.。o○

うーん…方法にもよるかな…？

運動する，ストレッチするとかは◎

だ.け.ど.食事の回数を減らすのは×

成長期だから一日三食しっかり食べてね！

それじゃ！またどこかで！ 朱夏＠しゅなさん（埼玉・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月8日
してもいいけど注意がいる！ ダイエットはしても大丈夫だけど食事制限は絶対だめ！！いつも通りしっかり3食食べる！
そして運動量を増やしましょう。そうしたら健康的に痩せられると思います！
運動増やしただけで痩せなかったらお菓子を抜く！ご飯抜いたりとかはだめ！

でも成長期にダイエットをすると成長が止まってしまう可能性があるのでそれは気をつけてください、、 きーちゃさん（選択なし・15さい）からの答え
とうこう日：2023年7月5日
うーむ、、、、 こんちはー！鈴音ですぅ！
私も母にダイエットはよくないといわれます、、、
でもおねぇはダイエットしてるし？みたいな感じでこっそりやってまぁす、、、！ 鈴音＃りんね＃推し好きさん（秋田・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月5日
大人になってからでいいと思う… 一年前から今年の4月までダイエットしていた人です！

ダイエットにハマると抜け出そうとしても抜け出せにくくなります。
それに、リバウンドもしますし、生理も来なくなります。
ダイエットを辞めた今でも生理は来ません、後悔しています。
後、小学生の頃、好き嫌い多くてかたよった食事してたんすよね…
そのせいか身長も低いです、身長伸ばしたいのであれば今の時期に食べることをおすすめします。
ダイエットのきっかけは案外些細なことが多いです。
SNSとかで「おすすめのダイエット方法」という動画などがありますが、若いうちに見ない方がいいと思います。
小さい内はお医者さんに「ダイエットしようね」と言われたらダイエットをする。それが健康的に一番です。 昼はいっぱい食べたいさん（埼玉・15さい）からの答え
とうこう日：2023年7月4日
うーむ やっほー綺満でーす。

個人的にはしないほうがしないほうがいいと思う

でもちょっとしたストレッチなどはいいと思うよ
（思春期だし…。）
ということでまたね(#^.^#)
#綺満　きみさん（東京・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月4日
方法による! こんちゃ!(。･ω･)ﾉ
あたしは、部活でいっぱい運動してるから、ウエストがちょっと細くなった。
意識してることじゃないけど。
食事制限は、今栄養がスッっっゴイいる時期なのに、とらなかったらオトナになってもそのままだし、背も伸びなくなるからダメだよ! ユメさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月4日
してもいい 個人の自由ですよね ガノン好き小５　元犬好き小５さん（静岡・10さい）からの答え
とうこう日：2023年7月4日
う～ん やほぅ

元菜亜華の
雪音だよぉ！

よろっ！

ｰｰｰｰｰ

う～ん

やりすぎは

よくなぃと
おもぅっ.

食事制限とかは
だめっ.

運動とか
ならおkっ.

だとおもぅっ.

ｰｰｰｰｰ

じゃ、またね～っ( ´∀`)/~~ 雪音#ゆきね#誕生日まであと10日っさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月4日
いいんだけど… いいけどむりしない事！ ソルティさん（神奈川・8さい）からの答え
とうこう日：2023年7月4日

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相談タイトル：「ダイエット子供していいのか？」