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少しのミスで傷つく 私はミスを何度も繰り返してしまいます
自分でも治そうと頑張ってるつもりです。ですが、心は敏感なのか、治らないくせに少し言われただけで無駄に落ち込み、傷つきます。
こうして嫌な気持ちのまま学校に通うと、胸が苦しく、酷いときは息切れしてきます。
怒られるのは全て私が悪く、「すみません」 「ごめんなさい」 しか言えません。
家に帰っても、休日を迎えてもミスしたことを思い出し、一日中悲しい気持ちです。
どうすれば改善するでしょうか。
それか、これは鬱病と言うものなのでしょうか
茶色い大福餅さん(選択なし・12さい)からの相談
とうこう日:2023年7月6日みんなの答え:4件

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  • 分かるよ! めっちゃ分かります!あなただけじゃないですよ

    人に迷惑をかけてしまうこと。それが負担なんですよ(ね)違ったらごめんね

    でも、案外、他の人って、気にしてないんです

    他の人に迷惑をかけない人間なんかいないんです
    (ドヤ)

    私も人のこと言える立場じゃないですけどね
    白異世さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月7日
  • 思い出しちゃうよねー! 私も過去の恥ずかしかった出来事とか、ミスしたこととか不意にフット思い出しちゃう!自分が悪いんだからそりゃあ、ごめんなさいぐらいしか言えないよね。あと癖とかってなかなか直んないし。でも、引きずるのはよくないと思う!引きずっても良いことないし!今、この瞬間から何をすべきか。今、一番大事なことはなにか、それを考えればいいと思う!ポジティブ思考だよ!いちばん大事なのは笑顔ね!やる気を見せて、スマイル!スマイル!笑顔がしんでるとやばいから。
    ミス繰り返すのは良くないことだけど、少しでも良くしてけるようにファイト!
    ばいちゃ
    新鮮野菜さん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月7日
  • 大丈夫だよ。 こんにちは、莉音だよ(^o^)/

    りおりんって呼んでね!(*'▽'*)

    今日は七夕!

    ☆★本題★☆

    別にミスして落ち込んでもいいと思う。

    だって人間はミスを誰でもするんだから!

    それに人間も感情があるからには、落ち込むよ。

    逆に落ち込んだり、泣いたりすると少し不安が消えるみたいだよ。

    私だって昨日、委員会の仕事を忘れてやらずに、しかもそれを黙ったままという、大変なミスをおかしてしまったのだから!

    あと、どうしても辛い時ってあると思う。

    そんな時はリラックスさせて心を落ち着かせてね♪

    茶色い大福餅さんは、決して悪くない。

    無理せず、学校にも行ってね!

    ばいちゃ( ^ω^ )
    莉音*りお*#彦星と織姫が会えますようにさん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月7日
  • 無題(字数的に入りきらなかった)! Hi(^^♪My name's Uno(*´・ч・`*)

    ☆*: .。. o本題o .。.:*☆

    大丈夫!((何を根拠に

    落ち込んでもいいんだよ。

    とことん落ち込んで、その失敗を次に活かせればそれでいいと思う☆*

    そうやって、人は成長していくんだからね。

    Have a nice day(*^^)v

    Thanks for reading(*'ω'*)See ya(^^♪
    兎乃*うの*#元雲羽#今日は七夕☆彡さん(岐阜・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年7月7日
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