よく寝れない
こんにちは。 相談を見て頂きありがとうございます。
少し文章がおかしい所があるかもしれませんが、呼んでもらえると光栄です。
最近よく眠れません。
夜に何度か起きてしまいます。朝起きても体がだるくて疲れが取れません。しかもなぜか抜け毛がすごく多いいんです。
これってなにかの時期？なんですかね？
教えてください。 ゆめさん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2023年7月12日みんなの答え：1件
少し文章がおかしい所があるかもしれませんが、呼んでもらえると光栄です。
最近よく眠れません。
夜に何度か起きてしまいます。朝起きても体がだるくて疲れが取れません。しかもなぜか抜け毛がすごく多いいんです。
これってなにかの時期？なんですかね？
教えてください。 ゆめさん（大阪・11さい）からの相談
とうこう日：2023年7月12日みんなの答え：1件
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うぉー？ こんにちは！〈こめつぶ。〉です！
よろしく！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〈ゆめ〉さん、もしかしてなんですけど、
私の知る限り（あってない気がするんですけど）
ストレスではないでしょうか？
ストレスが溜まり過ぎると抜け毛が
えげつなくなったり、よく眠れなくなったり、
疲れが取れなくなったりします！
最近、すごくショックだったこととかありませんか？
なくても、日々の積み重ねで
ストレスが溜まることがあります。（あると思います！）
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
とにかく、放置すると心が地獄絵図になるので、（？）
あまり溜め込まずに、相談できるサイト（こことか）
に相談してみてね！
長文失礼！ こめつぶ。さん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2023年7月15日
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