よく寝れない
こんにちは。 相談を見て頂きありがとうございます。
少し文章がおかしい所があるかもしれませんが、呼んでもらえると光栄です。
最近よく眠れません。
夜に何度か起きてしまいます。朝起きても体がだるくて疲れが取れません。しかもなぜか抜け毛がすごく多いいんです。
これってなにかの時期?なんですかね?
教えてください。 ゆめさん(大阪・11さい)からの相談
とうこう日:2023年7月12日みんなの答え:1件
少し文章がおかしい所があるかもしれませんが、呼んでもらえると光栄です。
最近よく眠れません。
夜に何度か起きてしまいます。朝起きても体がだるくて疲れが取れません。しかもなぜか抜け毛がすごく多いいんです。
これってなにかの時期?なんですかね?
教えてください。 ゆめさん(大阪・11さい)からの相談
とうこう日:2023年7月12日みんなの答え:1件
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うぉー? こんにちは!〈こめつぶ。〉です!
よろしく!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
〈ゆめ〉さん、もしかしてなんですけど、
私の知る限り(あってない気がするんですけど)
ストレスではないでしょうか?
ストレスが溜まり過ぎると抜け毛が
えげつなくなったり、よく眠れなくなったり、
疲れが取れなくなったりします!
最近、すごくショックだったこととかありませんか?
なくても、日々の積み重ねで
ストレスが溜まることがあります。(あると思います!)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
とにかく、放置すると心が地獄絵図になるので、(?)
あまり溜め込まずに、相談できるサイト(こことか)
に相談してみてね!
長文失礼! こめつぶ。さん(東京・12さい)からの答え
とうこう日:2023年7月15日
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