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腰痛い時の対処法 こんにちは
昨日、体育の跳び箱で頭跳ね飛びっていう技を練習してたんですけど、失敗して跳び箱に腰がすごい勢いで当たってしまいました。それで帰るまでずっと我慢してたんですけど、痛すぎて湿布貼って寝ました。
そのあと、今日午前中部活（テニス）があってちょっと痛かったけど、普通にやりました。
帰ってきた今、ますます痛いです。何もしなくても痛いです。
実は明日、テニスの大会があって…。ダブルスで出るので絶対休みたくないんです。
打撲見たいな感じなんですけど、ちょっと痛みを引かせる方法を教えてください 夏奈さん（選択なし・13さい）からの相談
とうこう日：2023年7月21日みんなの答え：0件

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