これは感覚過敏？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

これは感覚過敏？ こんにちはおもちです。
私は、最近軽い感覚過敏なのかと思い始めました。
「この音無理！」「この匂い無理！」「眩しすぎる」…。たくさんの感覚があるんです。
例
・教室で、テレビ画面を見るときは電気消されます。
みんなは見やすいと言っているのですが、私は眩しすぎてあまり見れません。
でも、周りにいっても、「こっちの席の人からしたら反射して見えないんだけど？
こっちの気持ち考えたら？」と言われただけでした。
授業にも支障が出ているのでかなりまずいかと…。
・タバコの匂いがほんっとに無理です。
何メートルも離れていても、「うっ…ケホッ…」となります。
通学路にタバコ吸っている人がいて、ほんとに困っています。
のどに変に来るし、肺がやられるし、匂いがきつすぎるしで…。
・「はい前向いて！」と晴れの日の校庭で言われると眩しすぎて向けないんです…。
地面を見ているのがやっとで…。正面を見ると校舎に反射するし、
向きが変わってもプールに反射するし、上を見ると空が眩しすぎるしで…。
どうしろというんだ、と困っています。

軽度だとは思うんですが、けっこうつらいです…
理解もしてもらえないし。

質問
・これは感覚過敏なのか
・将来困ること
・まわりに理解してもらうには
・この症状？をやわらげる方法
・その他、言うことがあれば…
・共感だけでもOK

この中の一つでもいいです。
年齢関係なくためOKです。回答待ってます。 おもちさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年7月23日みんなの答え：2件

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同じだよ! こんにちは:-)HSPのあいです!

もしかしたら感覚過敏の可能性があるかもね!
私もそうなんだけど、スマホとか画面暗くしないと目が超痛くなったりとかめっちゃある!

将来困ることか、、そこまでないと思うけど学校で起きてることが会社でも起きる可能性があることだと思う。
ほんとにきついなら病院行ってもいいと思う。
学校とかで長時間テレビの画面きついから、目を軽く閉じてパチパチってやるとちょっと回復するよ!細目とかね!
匂いがきついときは息とめてすぐ離れるのが一応私流!日差しは共感しかない!もう目がめっちゃ痛くなるよねこれ対処法あるってぐらいなんだけど手で太陽隠してる

理解されるには、、
色々説明すると面倒だから、「感覚過敏で目が痛いんだよね」とか「感覚過敏で、」を入れてズバッといっていいと思う!
目が痛いとか言って理解しない人の方が悪いけどね!私の気持ちは?ってなるよね

そこまで助けにならないかもしれないけどよかったら参考にしてね! あいさん（沖縄・13さい）からの答え
とうこう日：2023年7月27日
共感！！ えむっちだよー！

本題
共感しかない！
えむっちも1、2年生の頃に聴覚過敏で、運動会でる時イヤーマフつけてないとダメだった！ピストルの音と風船の割れる音がすごく怖かったから、、、
とりあえず先生に行って別室？とか？した方がいいんじゃないかな、、、
眩しいんだったら、、
タバコについては、わかる、、、ケホっとするのは、、、
文句言われるのは、みんなに
「感覚過敏なんだ」ってはっきり言った方がいいと思います、
それでもダメだったらいじめだと思うので相談した方がいいよ！ えむっちさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2023年7月24日

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相談タイトル：「これは感覚過敏？」