つらい泣また太っちゃう､､､：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

つらい泣また太っちゃう､､､ こんにちは!愛菜です☆
早速だけど、私の悩みを書きます､､､

私の悩みは、太るのが怖くて、食べたゼリーなどを吐いてしまうことです､､､
それを３日に１回ぐらいしていました。
でも、吐いた後は、ゼリーを買ってくれたお母さんに申し訳ないし、
また食べ物を粗末にしてしまった､､､と自己嫌悪になるからです。

あと、満腹感もイヤです。太ってしまった､､､と思って、
何で自分は我慢できなかったんだ､､､と思ってしまいます。本当につらいです。
このまま体重減って行ってくれたら良いのになぁ､､､と思っています。

皆さんはこの症状（このこと）をどう思いますか?
回答よろしくお願いします。

愛菜さん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2023年9月14日みんなの答え：6件

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私なんて…。 私なんて、158cmのくせに55．1だ！！（1学期は54.8だぞ！）
でもこれでも肥満度は標準だ！！（（なに鼻高くなってる
思春期は太って当たり前！！
食べた分太るというわけでもありません！！
食べた分の栄養はいろんなところに行って余ったのが脂肪になってたまります。
あと、脂肪がないとないで困るぞ！！
あと、食べるのを減らすんではなく、運動をすると◎！！
今のうちはたくさん食べよっt(((殴
あ、病名は神経性食欲不振症か、摂食障害だと思います！ そらる。^^♪さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月17日
摂食障害&神経症食欲不振症かも？ HELLO！My name is Siori(=^･^=)

★本題★

摂食障害&神経症食欲不振症かも？

しおりは、146cmの30kgで、五年生になってから、一度も体重が増えなくて、心配（(その情報いるのか

★★★

またね！ 静鈴#しおり#元空愛#キズなん大好きさん（神奈川・10さい）からの答え
とうこう日：2023年9月16日
同じ！ こんにちはあゆです☆
僕も食べることに罪悪感みたいなのを抱いちゃうんですよ。今日も食べたいけど食べられませんでした
ほんとに同じです全部、
でも僕は将来大人になったらどうにでもなると思いつつも罪悪感を感じてます
安心してください。
僕、143cmの47kgですので。
さっき言ったように、あとでなんとでもできるから今はおいしいものたべよう！
今しかないんだ！
またね、 あゆさん（千葉・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月15日
運動しよう！ 12さいだから、成長期なんだよ。お腹空くのは当たり前だよ！
今の時期にきちんと食べないと、骨がすかすかになってしまって、大人になったら大変なことになる。
食べる量減らすんじゃなくて、運動した方が健康的に痩せられるから、吐かずに動こう！あとおやつは1日1つ！とかルールを決めるといいかも。 累さん（京都・16さい）からの答え
とうこう日：2023年9月15日
それって… 摂食障害(せっしょくしょうがい)だと思います
愛菜さんがどんな体型かは私は分からないけれどそのまま続けば生理が来なくなるし毎日体調不良になっちゃいます！

一旦お母さんに話してみてもいいと思います！
私も最近やっと気づいたのですが痩せている=体重が軽い訳では無いと思います！

確かにモデルさんとかYouTuberさんとか韓国アイドルとかはみんな痩せてるし体重も軽いけれどそれはただ体重を落としたから軽い訳じゃなくて、ちゃんと筋トレして綺麗な体を維持してる上で軽いんです！

つまり私は痩せている=体重関係なく程よく筋肉がついて綺麗な体型を維持している
ことだと思います！

無理に体重を減らすと体力も落ちて疲れやすくなっちゃうのでまずはYouTubeとか見て筋トレをしてみてもいいと思います！

満腹感？もお腹半分(腹5分目)くらいで食べるのを辞めればいいと思います！

愛菜さんの参考になりますように！ おいもねこさん（選択なし・16さい）からの答え
とうこう日：2023年9月15日
神経性食思不振症かな… ((* _ _)ﾍﾟｺﾘ
元星海の月那だよ(#^▽^#)
☆°.START.°☆
神経性食欲不振症かも！（病名間違ってたらごめん）
調べてみて！
☆°.FINISH.°☆
またねっ！ 月那 / Luna / 元星海さん（その他(海外)・12さい）からの答え
とうこう日：2023年9月15日

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相談タイトル：「つらい泣また太っちゃう､､､」