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ストレス解消法教えてー こんにちは!虹菜です!

☆本題☆
ストレス解消法が分かりません。虹菜は、学校に行くとよくストレスがたまってしまうので、家でストレスが爆発します。(自分を殴る、物に当たるなど)

特に、自分を殴ることをなんとかやめたいです。
深呼吸とかも効かないので、どんなストレス解消法があるか教えてほしいです。
虹菜さん(岐阜・12さい)からの相談
とうこう日:2023年10月18日みんなの答え:7件

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  • すとれす .. にゃお ^. .^ ´-

    元めるあ の.
    かのあ です (´ `)/

    { * 本題 * }

    かの ゎ .
    思いっ切り

    歌ってます !!

    めたんこ
    すっきりする ~

    ちな . アイドル
    歌ってる(誰得

    . . .

    ばぃにゃ ~
    かのあ @ 元めるあさん(選択なし・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年10月20日
  • 解消 やっほぅ .′

    恋結とかいてれゆです ♪

    * ---- *

    恋結は

    ○ 泣く

    ○ 音楽聴く

    とか .′

    * ---- *

    またね ^..^
    恋結 #reyuさん(選択なし・13さい)からの答え
    とうこう日:2023年10月20日
  • ストレス解消方法っ ばぁっ ヘ(`・・´ヘ)

    どもっ♪ちなばけ。でしゅ ヘ(^ω^*へ)

    ☆本題☆

    ストレス解消方法はね…

    ・罪もないクッションを殴る

    ・クッションに顔をバッてやって(?)うおおおおおおて叫ぶ

    ・泣く

    かなっ

    ☆終わり☆

    それじゃっバイバイっ(^^)/~
    ちなばけ。元ちな。さん(福岡・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年10月19日
  • ストレス発散方法! やっほー!#カフェラテ。から改名した美澪だよ!
    美澪と書いて「みれい」って読むよ!よろしくね♪(^ω^)よろしくだお
    名前覚えてくれると嬉しいなー!(#^.^#)
    .:*+本題+*:.
    ストレス発散方法は、寝るのはいいと思う!
    起きたあとはスッキリするよ!

    また会おうね☆
    アディオス☆(`・ω・´)ノ
    美澪*#みれい*#家に虫が大量発生!さん(東京・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年10月19日
  • 姫愛. は 頑固同拒否

    姫愛.です

    ^‥‥^

    姫愛.の

    ストレス
    解消法.′

    ●愚痴言う

    ●泣く

    ●音楽きく

    です!!

    人それぞれ
    解消法

    違うんで

    試して
    みてください..”

    ^‥‥^

    ばぃ姫
    姫愛 @ 3 ・45 同担拒否さん(選択なし・14さい)からの答え
    とうこう日:2023年10月19日
  • ストレス解消法☆ こんちゃっ!琴音だよ(*´∀`)♪
    琴音は枕に頭を突っ込んで思いっきり叫んだり、歌を歌ったり、
    好きな音楽を聴いたりしてるよ(^^)
    ちなみに頭を突っ込んで思いっきり叫ぶのは友達が教えてくれたの!←これ結構効く
    見てくれてありがとう!ばいちゃ*\\(^o^)/*

    琴音*ことね* #月曜日まで学級閉鎖!!さん(大阪・11さい)からの答え
    とうこう日:2023年10月19日
  • すごくあたっちゃう… パッカーン(゚∀゚)茉穏から改名した未花だよ~よろしくっm(_ _)m
    本題
    未花は、枕とか殴る!笑
    それかあえて1番好きなぬいぐるみをパンチorビンタ笑
    そしたら一気に「ふぅあーっ」って怒りが出ていくよ!
    バイバイキーン♪(´ε` )
    未花@みはな@今日学校休んだぁさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2023年10月19日
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