どうしたらポジティブになれますか?
こんにちは。ともちといいます。私はポジティブになりたいのですが、どうしたらいいのか分かりません。いつも自分に自信を持てず、マイナスな考えになってしまうのが嫌です。何か嫌なことがあったらすぐに立ち直ることもできないし、褒められても素直に「ありがとう」が言えないし、小さいことでも落ち込んでしまいます。こんなネガティブな自分が嫌なので、何かアドバイスがあれば教えてほしいです。年上でも年下でも、異性でも、どんな人でも構いません。よろしくお願いします。
ともちさん(広島・12さい)からの相談
とうこう日:2023年11月24日みんなの答え:1件
とうこう日:2023年11月24日みんなの答え:1件
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ポジティブになる方法! やっほー、萌瑚だよ(^-^*)/コンチャ!
最近回答がんばってるよー!☆ヽ(*’^∀^*)/☆゜
◆・.。*†*START*†*。.・◆
ポジティブになる方法は、
・自分の過去の成果とか経験を振り返る!
・自分のいいところを見つける!
・ポジティブな言葉を使う!
・ストレス発散する!
・リラックスする!
がいいと思うよ!
私も小学生の時はけっこうネガティブだったよ!でも、友達と話したりするのがストレス発散になったり、いろいろ経験してきたおかげでだんだんポジティブになれたよ!
少しずつでいいから、ポジティブになれるように工夫してみてね!
◇・.。*†*FINISH*†*。.・◇
またね★☆。.:*:・"゚★βyёヾ(*゚∇゚*)ノβyё★。.:*:・"☆★
萌瑚*moko*#カワウソ好き!さん(愛知・13さい)からの答え
とうこう日:2023年11月25日
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