何をやっても不安です：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

何をやっても不安です 私は常に不安があります。
1人で留守番するのも怖いし、お風呂に入るのも怖いです。
もしかしたら私って何かの病気かも？とか、幽霊いるんじゃないかな？
とか考えるともっと怖くて、地震の予言とかあるともっともっと怖いです。
たまに不安で息がしにくくなってしまったりして苦しいです。
本当は楽しいことも、頭の中ではずっと何か考えていて疲れてます。
みなさんは不安なことがあったりしたらどうしますか？
よければアドバイスお願いします(><) あんこさん（千葉・12さい）からの相談
とうこう日：2023年12月28日みんなの答え：1件

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私も同じでした！ 私も、前まで同じでした！今も少しいろいろ考えてしまうと、息苦しくなって胸がぎゅうってなります。。地震のことでとっても悩んで泣いたこともあります。それで調べてみたことがあるんですが、パニック障害というそうです。いろいろ考えてしまい、息苦しくなり、精神的に追い詰められてしまうという障害です。だからなってる人は誰でもいるんです！病気ではないので安心してください！そういうことを考えて悩む人がたくさんいます！独りじゃありません。安心してね。 ミケさん（奈良・11さい）からの答え
とうこう日：2023年12月29日

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