パニックになりつい失言をしてしまう。：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

パニックになりつい失言をしてしまう。 初めてましてみうらです！！
私は失言が多いんです、困ったりパニックになった時なんて言えばいいかどうすればこの場を収めれるかで、つい変なことを言って人を傷つけてしまいます。
どうすれば治りますか？ みうらさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2024年1月22日みんなの答え：1件

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一度落ち着いてみたら？ こんにちはみうらさん
質問についてだけど、パニックになったら一回深呼吸して落ち着く時間をとったらどうかな？
私も、失言じゃないけど、パニックになるとなぜか頭がパーとなって意味のわからない行動をしちゃうことがあるけど、そういう時は、一回机で深呼吸して、頭の中を一回整理してみたらしなくなったよ。
みうらさんの助けにはなるかわからないけど一度やってみたらどうでかな？ オラウータンさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2024年1月24日

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