信用できない…
こんにちは～さっそく本題に入るんですが、私は友達を信用することが出来ないんです…もし私が心の底から信用していた友達が私のことを友達だと思っていなかったら…というマイナス思考で考えてしまうんですよね……信用したいけど信用できない！どうしたらいいのでしょうか…。
薫さん（埼玉・11さい）からの相談
とうこう日：2024年2月11日みんなの答え：1件
とうこう日：2024年2月11日みんなの答え：1件
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うん。わかるよ…自分も人間不信だよ… こんちはーぱるるです！
ぱるも薫さんと同じ感じで人間不信なんだって。
☆回答☆
まず人間不信だけどなるには原因が四つあって
①いじめや虐待など辛い経験がある
②信頼していた人から裏切られた経験がある
③詐欺に合うなど騙された経験がある
④親や友人との人間関係がうまくいかなかった
なんだけど、薫さんの場合はどれかな？（ちなみにぱるは②だよー！）
克服する方法はあります！それが↓
・自分を肯定し自信をつける
・自分の辛い状況を発信してみる
・少しずつ心を開くように意識する
・相手の小さな嘘を深刻に捉えない
・全ての人を信じる必要はないという気持ちを持つ
です！
おたがいがんばって人間不信を克服しましょう！
またねっ♪☆！ ぱるるさん（三重・11さい）からの答え
とうこう日：2024年2月12日
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