関節をならすのがやめられません：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

関節をならすのがやめられません どもみなさんこんにちは～夜弌です！カテゴリ間違っていたらごめんなさい。
タイトルの通り、関節をならすのがやめられません。
親にも「女の子なんだからならすのやめなさい」と言われます。
でも、定着しすぎていて無意識にならしてしまいます。とくに不安になった時や、緊張するときなどに
ならしてしまいます。指も関節の部分がめだってきてしまいました。どうしたらいいでしょうか

〈答えてほしいこと〉
①自分はならしているのか（鳴らしていたのか）
②そのあとどうなったのか
③なおしかた

辛口、ため口、何でもいいので回答お願いします。
すべて答えなくても全然大丈夫です。
長文失礼しました。 夜弌さん（東京・11さい）からの相談
とうこう日：2024年3月8日みんなの答え：3件

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うちも鳴らしたぁ〜！ うちも鳴らしてたぁーけど太くなるって聞いて辞めた
すぐに辞めれたよー！ 瑠奈#LuNa#るなさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2024年3月11日
まずは一週間やめよう！ 超快速、高速進行！どうもこうそくです

確かに関節を「ポキっ」と
ならすと癖になってやめられない
ですよね、、、

僕も前までポキポキしてました(笑)
でも最近は絶対やらないって心に決めてます。

そもそも関節がポキっとなる仕組みは
関節の間の油に気泡ができそれが弾け
それが骨などに伝わって「ポキ」と
なるのだそうです。
ここで注目して欲しいのが骨などに
力が加わることです。骨などに
強い力が伝わり続けると関節が
不安になったり骨や軟骨の
損害によって指が太く短く
なる可能性だってあり得るらしいです。

こういうことをなくすにはまず
一週間は絶対やらないと心に決めてください
人間は、物事を一週間続ければ習慣化
できると言われています。
だから一週間だけで良いです。
そこから習慣化して指ポキを直していきましょう

長文失礼しました。頑張ってください！
こうそくさん（愛知・14さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日
関節鳴らし！ こんにちわ、ゆーのです(*^^)v

ゆーのも指の関節をよく鳴らします。

質問に答えるね！

①鳴らします。

②特に太くもなってないし、大丈夫。

③ゆーのはあんまり直したいとは思わないです。疲れた時とか暇な時にポキポキするのが結構楽しい！

こんな感じだよ！

それじゃあまたね(^_^)/~ ゆーのさん（三重・12さい）からの答え
とうこう日：2024年3月9日

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相談タイトル：「関節をならすのがやめられません」