日焼けしたらまた白くなる？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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完全に白くすることは可能だけれども、、、 お肌を日焼けしていない白い肌に戻したいというなら、簡単な方法があります。
それは、お肌に一切紫外線を当てないことです。

つまり、日光に当たるところを極力減らして、薄手の手袋や今の季節ならあ防寒手袋、長袖やアームカバー、首のカバー、顔のカバーなどもして。お肌が日光に当たらないようにしていれば、数カ月から１年くらいでお肌は真っ白になります。

ですが、日光を浴びていない白い肌は病気に見え、成長期のうちや大人になってからも日光に素肌や体を当てる日光浴をすることは、健康維持には欠かせないものとなっています。

今の季節なら最低30分以上から１時間は日光に浴びる必要があり、日光に当たることでビタミンＤが体内で生成されるので、骨を丈夫にしたり健康に保つなどの効果があり、医師も勧めています。

食事で摂取できるビタミンＤよりも、体内で作られるビタミンＤのほうが良いと言われていて、体内時計をリセットするなどの色々な効果があるので、できれば日光浴は必ずしてください。

日光浴が終わったら、紫外線を浴びないように対策をしていく方法で、真っ白とまではいかないまでも、白いお肌にすることはできます。 おやつにゃんさん（神奈川・16さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
ひやけ ヤッホ . キラリ - ン☆=＊*+

もちみぃだよ ^^

*◯●ｏ・本題にＧＯ・ｏ●◯*

私も中１で .

ソフトテニス部だよんっっ ~

私の友達のお姉ちゃんも

昔テニス部だったらしくて

その時真っ黒になったけど

今ではもう白いんだって - !!!

だから日焼けしても

白くなるのかな .. ??

うちらは白くなることを

信じるしかないよね .. 笑

_____________________________..。○◯*

見てくれてサンクス ~♪♪

またキズなんでね . バァアイ ( ○・・○ ) /
もちみぃさん（千葉・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
努力すればなんとか、、、 こんにちは！るなだよ！

ソフトテニス部焼けるよね、、、
るなは文化部だけど、テニス部の友達がいて、その子も元々肌白かったけど、今はめっちゃ焼けてる！

日焼けした肌が元の肌色に戻るまでは、短くても数ヶ月から半年くらいはかかるからすぐには白くならないと思う、、
あと、後々白くなりますか？って質問に対してなんだけど、日焼けした肌は時間が経っても元々の肌より、確実に黒くなっちゃうから、時間が経っても、周りの人とか友達が見た時に肌白い！ってなるくらいに戻るのは無理だと思う！（何もしない場合）

でもこれから肌白くするために努力すれば、日焼けした肌も白くなるのでるなもやってる日焼け対策&肌白くするためにすること、下に書くので、肌白くしたかったらこれから続けてみてね！

・日焼け止めは365日塗って、最低でも3時間おきに塗り直す
・少しでも焼けた日は冷却&保湿（美白化粧水&乳液）
・長袖＋長ズボン＋帽子＋日傘をする
（夏は半袖、長ズボンじゃないと熱中症になるから気をつけて！）
・トマトやキウイなどの美白効果ある食べ物を食べる！

こんな感じです！バイバイ！ るなさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
がんばれば ＃０８０６＿＿＿

こんにちは
水ノ瀬といいます（ .. ）〝

___

まあ
頑張ればいけます．

でも

生まれたときの肌
より白くすることは
不可能です ...

すごい日焼けも
数年で白くなるかも
しれないけれど

相当な労力と時間
がかかります汗

___

それではまた 水ノ瀬：mizunoseさん（選択なし・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
日焼け こんにちはぁ、小６、ニッコニコだよ(^o^)/

♪───Ｏ（はじめ）Ｏ────♪

一度、黒くなってしまった肌は、戻るには時間がかかると思う！

黒くなっても本当は白くなるんだろうけど、その治る間にまた焼けると、余計に時間がかかっちゃう~！

ママも今は白いけど、昔はめっちゃ黒かったらしい！

一度、黒くなって対策をめっちゃするうちに、白くなったんだって！

日焼けしても良いことはほぼ無いから、諦めずにがんばってください！

♪───Ｏ（おわり）Ｏ────♪

ばいばい(^o^)/ ニッコニコ　＠来年改名　＃月見バーガーさん（大阪・12さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
冬になったら少しは白くなると思う！ みなさんこんにちは！
莉暖です！

冬になったら少しは白くなると思います！

他にも、日焼け止めを塗ればいいと思う！

おつりのん～！ 莉暖*りのん＃STPR推しさん（兵庫・11さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
どうだろ、、、？ こんにちは！ゆずです！

ソフトテニス部焼けますよね、、まぁ私文化部なんですけどw 日焼けはある程度白くなると思うけど完全には戻らないかもしれないですね、、、小麦色の肌も健康的でいいと思いますよ！どうしても白くなりたかったら、日焼け止め塗るのめんどいけど塗っておいたほうが白くなりやすいし、将来シミとかできにくいと思うので頑張って塗ってください！

文化部が偉そうに言ってごめんなさい！日焼け対策頑張ってください！ ゆずさん（京都・13さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日
うーん めっちゃ日焼けしてるなら難しいかもしれないけど、これから夏だけじゃなくてずっと日焼け止め塗ったり、日焼け対策をしたらちょっとは白くなると思うよ！（友達にいました）
でも徹底的に対策をしない限りは無理かな、、。
私も中学がテニス部でめっっちゃ焼けて今でも黒いです笑自分も諦めて日焼け止めとか塗ってないので笑 萌音さん（選択なし・17さい）からの答え
とうこう日：2024年10月20日

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相談タイトル：「日焼けしたらまた白くなる？」