メンタルを強くする方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

メンタルを強くする方法 大福です。こんにちは\\(゜゜)

単刀直入に言うと学校に行きたくないです。
理由としてはクラスメイトがなんとなく怖く、疲れてしまったからです(いくらなんでもさすがに早過ぎると思いますが...)

私は今年転校してきて、まだクラスメイトの性格が完全に分かったというわけでは無いのですが、一応ぼんやりとそれぞれの人の性格などが分かってきました。
そして私も頑張ってクラスに馴染めるように努力をしています。

ですがその反面向こうはまだ心を開いていない、というか嫌われている？というような感じがあり...

例えばですが少し前、私が給食当番の際にミスで食器を1枚多く抜いてしまいました。その時同じ当番の男子に「ねぇ、お皿一枚少なかったんだけど？」と言われてしまい。
他の言い方もあるのにそういう言い方するってことは...」とついついネガティブな方に考えてしまいます

正直言うと疲れました
ですがこの事を先生や親にに言ったって何にも変わらないと思うので自分が変わりたいと思います
なのでメンタルを強くする方法を教えて下さい！！！！

長々とあったのにここまで見ていただき本当にありがとうございましたm(_ _)m
もち大福さん（熊本・11さい）からの相談
とうこう日：2025年4月15日みんなの答え：4件

※SNSボタンについて

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

こう思えばいいよ ニィックェです！
ネガティブな事考えても最後は｢まあこんなこともあるよね｣で終わらせてください！魔法の言葉です
ニィックェさん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年4月17日
わかるかも… 私は、今年で3年生になり、学級委員長をしています。しっかり自分からよく声を出したりしてクラスをまとめています。1.2年生のときにも学級委員長をやったことがあるんです。1年生の時は引っ込み思案でネガティブ思考だったくせに学級委員長なんてやって前に出るのが怖かった時があります。
私は転校をしたことがなく、慣れ親しんだクラスメイトの前でしたが、もち大福さんは知らない人の中で生活しているんですよね。そんな中で自分から変わろうと思えるのがすごいと思います!!私にはできません…
私は、1年生から今の3年生にかけて自分自身に自信がついたんです。テストの点数とか周りの人の生活態度とか色々見てきて「あれ、自分すごくね？」と思ったんです。
まずは自分のすごいところを見つけてそれを自分自身でしっかり認めてみましょう！そこで見つけたいいところと学校でミスをしてしまったり、ネガティブに考えてしまう癖があるのもまた自分なんです。自分を理解して強みを見つけてそこを伸ばしたりしていくといいと思います。
これから、もち大福さんが楽しい学校生活を送れることを願っています。長文失礼しました。 になかさん（埼玉・14さい）からの答え
とうこう日：2025年4月16日
ポジティブに頑張っててるの凄い！ 自分から変わろうとするなんて素敵すぎる…
お皿男子、そんなんでキレるんだったら誰にでもそういう不器用な言い方してそうだなとか思っちゃったｗ
私も嫌われてるかもって思って全部嫌になるときあるからわかる；；

私も去年、クラスメイトが苦手で学校休んでた時期があったよ。
すぐにこのままじゃダメだって思って立ち上がったんだけど、心の中で相手を尊重するようにしたら乗り越えられた！
具体的に言うなら、この人言い方キツすぎだろって思ったにしても、頭の中では「これって私にストレスぶつけてるのか！」とか「なんか嫌なことあったのかなー笑」とか相手を受け入れてあげるような文章を作ってみること。
この人苦手だなーって思っても「でもーーするのは上手だし凄い」とか無理矢理でも脳内で言葉にして、嫌われてるんじゃないかなって思っても「でも私何もしてないしな」「何かされたら被害者ヅラしようｗ」とか思っちゃってる（）
嫌なことがあったときに真っ直ぐに受け取ると傷つくから、「まぁいいや」のテンションで流すようにするのが大切笑

よかったら参考にしてね^_^
お互い頑張ろうねー応援してる！！ ゅぴさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年4月16日
わかります 私も前まですごくネガティブでよく周りの目を気にして過ごしてたよ。

でも今はポジティブに考えられて、性格も明るくなった気がする！

私は、「100人中100人に好かれることは無理」

っていう考え方をしていて、もちろん相性悪い人もいるから、自分を好きでいてくれる人と一緒にいたいと思ってるよ！

だから、この人に嫌われてるかもっていう考え方をやめて、自分のことを嫌う人は興味ないってくらい強気でいくといいかも！ さなさん（滋賀・15さい）からの答え
とうこう日：2025年4月16日

[ まえへ ] 　1　 [ つぎへ ]

4件中 1 ～ 4件を表示

キッズなんでも相談トップへ

相談タイトル：「メンタルを強くする方法」