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潔癖性でつらすぎる… こんにちは、ゆゆです

私は4月から高校生になったのですが、潔癖性が中学の頃より悪化していてつらいです。
登校用の自転車や下駄箱の靴を触ったあとは手を洗わないと気が済まないです。

それに、制服もなるべく触りたくありません。スマホを学校に持っていって良い学校なのですが、家に帰ったらスマホケースを洗って、画面を消毒しないと、なにかついているんじゃないかと不安です。家に帰ったあと、家の物が汚れないように気を張るのも疲れます。
それなのに皆はそんなことを気にしないで生活できていてすごいな〜って思います。
これから3年間、高校生活が続きますが、最後までやっていける気がしません。
どうしたら良いですか？助けてください(泣)
あと、同じ状況の人がいたら共感してくれると嬉しいですm(_ _)m ゆゆさん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年5月7日みんなの答え：13件

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  • わかる こんにちはーっここぷよだよ♪
    よろしくね(*^^*)

    ぷよはゆゆさんみたいにひどくはないんだけど、潔癖症？だと思います。

    レストランとかの椅子に座るのが結構いやで、
    テーブルとかも汚かったら(うわぁ…サイアク帰りたい)と思っちゃう(;'∀')

    あとはホテルのベッドとかに寝るのもいやで、
    修学旅行が憂鬱…(>_<)

    ぷよははじめから潔癖だったわけじゃなくて、
    潔癖なお母さんを見てるうちに感染しました(？)

    潔癖症ってなおるのかな…(;_;)

    じゃあばいばーいっ         ここぷよさん（選択なし・13さい）からの答え
    とうこう日：2025年5月7日
  • 年下失礼します ◎いらっしゃいませ！ぶどうあめと申します◎
    お茶とともにお悩みをお聞きします( ^^) _旦~~どぞ！
    ぶどうあめは手洗いもめんどくさい
    スーパー適当人間ですので、
    潔癖症の人を見ると
    しっかりしてるなぁ、と思います(´；ω；｀)
    でも、別に学校が汚いわけじゃないし
    持っていったものすべてに
    ばい菌がつくわけじゃないので
    スマホケースも、除菌シートで
    ふくくらいで良いと...(ごめんなさい）
    清潔にしていれば大丈夫だと思います、。
    またのご来店をおまちしています(_ _)         ぶどうあめさん（選択なし・12さい）からの答え
    とうこう日：2025年5月7日
  • ストレスとかかも？ 一回心療内科も視野にいれてみると良いと思います！だいぶ楽になるかも…
    めれめさん（千葉・12さい）からの答え
    とうこう日：2025年5月7日
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