【急募】三点倒立ってどうしたらできる？
まじで運動全般、特にマット運動とかなにもできないのに、マット運動の時期が来てしまいました！！
前まわりとか開脚前転がギリで、後転は小さい頃の怪我の影響で腕が拒否反応を示して変な方向に曲がるためできず、三点倒立、側転は全然できません。
でも先生に今回は皆さんに倒立ができるようにしてもらいます的なことを言われてしまいました。私としては補助ありだとしても三点倒立はできないので、倒立は諦めてとりあえず補助アリだけでもできるようにしたいなと思っています。
主なできない理由は恐怖心だと思います。どうにか恐怖心を払拭し、できるようになる方法はないでしょうか？
教えてください！！！ 彗さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年5月24日みんなの答え：2件
前まわりとか開脚前転がギリで、後転は小さい頃の怪我の影響で腕が拒否反応を示して変な方向に曲がるためできず、三点倒立、側転は全然できません。
でも先生に今回は皆さんに倒立ができるようにしてもらいます的なことを言われてしまいました。私としては補助ありだとしても三点倒立はできないので、倒立は諦めてとりあえず補助アリだけでもできるようにしたいなと思っています。
主なできない理由は恐怖心だと思います。どうにか恐怖心を払拭し、できるようになる方法はないでしょうか？
教えてください！！！ 彗さん（選択なし・15さい）からの相談
とうこう日：2025年5月24日みんなの答え：2件
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同感しかない どうも、とっても年下からですが失礼します。
ちなみに三転倒立だけはいまだにできていません… せめて役に立てばいいのですが、まず額と手をついて肘をまげ、肘の上に膝を乗せてから足を延ばしていく感じですかね…←わかりにくかったらごめんなさい 私は手首を捻挫して１日中悶絶していた日があったとか…長文失礼いたしました。くれぐれもケガには気をつけてください。 受験生さん（茨城・11さい）からの答え
とうこう日：2025年5月25日 -
あー… 年下から失礼します。
私は三点倒立の授業で綺麗に首からグキっといって首、捻挫した人です笑
トラウマなのでコツとかは分かりませんが怪我にはお気をつけて！ みかんさん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2025年5月25日
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