体育できません：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

体育できません はじめまして、シンセです。

早速なんですが、私は本っっ当に運動ができません。壊滅的です。
水泳では泳げずに溺れて、球技もあまりの酷さに同じチームの子には苦笑いされ、長距離、短距離ともにほぼビリ、今やってるハードル走でも体育の先生に毎回これでもかとボロボロに言われてます。

これで小柄だったらまだ可愛いかもしれませんが、残念なことに私は身長165cm超えで、お世辞にも細いとは言えない体型です。
体育の先生はめっちゃ怖いおばちゃん先生で、授業のたびに何かしら注意されて本当に辛いです。
みんなそんな悪い子じゃないってわかってるのに、見た目の自信のなさも相まってどうしても笑われてるんじゃないかとか恥ずかしいとか思ってしまい、緊張で余計うまくできなくなります。
中2にもなってみっともないかもしれませんが、体育がある日は前日から嫌すぎて自然と涙が出てくるくらいです。

でもズル休みや見学は罪悪感もあるし、成績は下がるしさらにみんなと差ができて嫌です。
長々とすみません、わがままかもしれませんが真剣に悩んでます。
もし何か苦手を克服する方法があれば教えてください。私みたいに体育できない人や嫌いな人のお話も聞いてみたいです。 シンセさん（兵庫・13さい）からの相談
とうこう日：2025年5月29日みんなの答え：1件

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今のままで大丈夫だよ！！ Hello、Meiと申します。

うわーめっちゃ共感します！！
自分もクラスとか学年の中でもだいたい身長が高い方です。自分は小5で150cmあります。平均越えです。
なのに足が遅いです！あとシャトルランも13回で、みんなの方が2倍ぐらい多いです。
でも人は誰でも苦手なことはあるじゃないですか！
運動神経はまず、身長は関係ないのではって思いますね。
あと中2で体育がある日の前日に涙って、全然おかしくないと思います！
それでも体育を一生懸命に頑張っているシンセさんはすごいです！
苦手なことを克服するには、まず軽い運動から始めた方がいいのかなって思います。例えば走り高跳びの時の場合、最初は低い方から高い方に飛ぶっていう感じでやったらいいと思います。
あと自分の自信を持つには、自分のいいところや得意なことを思い浮かべるといいですよ！

長文すみません。ではまた(^^)
Meiさん（神奈川・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月10日

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