側転ってどうやるの？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

マークのせつめい

側転ってどうやるの？ こんにちわ！ツキです！
では、本題ですが側転の仕方を教えてください。
学校の体育でみんなほとんどの人ができているのですが私はできません。
側転のコツなどが知れればいいと思います！よろしくお願いします。
ツキさん（選択なし・12さい）からの相談
とうこう日：2025年6月11日みんなの答え：1件

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側転のやり方 ツキさんこんにちは！奏音です

やり方は
①前を向きながらどちらか利き足を出して両手は前か上に伸ばす
②出した足に重心のせ、体をひねる
③片足ずつ勢いよく振り上げる
④後からついた手で床を押し片足ずつ着地する
言葉にするのは難しいですが、だいたいはこんな感じです！
側転のコツとしましては、
手をなるべく遠くにつく、地面についた手と手の間を見る、腰や膝を曲げない、足をしっかりと開く、勢いとつけて遠心力を利用する…などなど。

ツキさんが側転成功することを心から願ってます！！
頑張ってね！
奏音さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2025年6月12日

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