微笑みうつ病ってだめですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

微笑みうつ病ってだめですか？ こんにちは、中３のらつきです。
私は、微笑みうつ病です。人の前では普通に話して、笑顔でずっといて、感動や嬉しくて泣くことはあっても、辛かったり、苦しかったりしても泣けません。一人になると、真逆で落ち込んで病んで、やる気がなくなります。
いつも、ポーカーフェイスだったから、今楽しくて笑ってるのが本心なのか、演技なのか自分でも分かりません。
心から笑えるようになりたい。
私は、小学生の頃、吃音症で、いじめられて、誰にも言えずに耐えてきて、人を信じるのが怖くなりました。みんなに否定されて、認めて貰えなくて、冷たい視線を浴びて、独りだと感じて辛かったです。今でも、そういう系の道徳とかの授業は辛くて、途中で抜けたり、最後まで頑張っても、次の授業を休んだりします。その時の視線が怖くて、辛いです。
吃音症なのはだめですか？
いじめられてたのは私が悪いんですか？
授業抜けちゃだめですか？
ずっと笑ってなきゃだめですか？
笑顔の仮面が取れないことってだめですか？
微笑みうつ病ってだめですか？
長文ごめんなさい、答えていただけると嬉しいです! らつきさん（愛媛・14さい）からの相談
とうこう日：2025年6月11日みんなの答え：5件

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え、何がダメなの？ オタクですぅ
お話、見たんだけどさ
何が悪いのかな？何がダメ？
吃音症っていうのは、全然悪くないし
いじめられいたのは、あなたは悪くない
授業だって全然抜けていいでしょ
ずっと笑っていなくてもいいし
どうして、仮面が取れないことがダメ？
微笑みうつ病の何がダメ？

あなたは、何もダメじゃないよ
そんなに辛いのに、めちゃくちゃ辛いのに
頑張って生きてるんだもん
なーんにも悪くないよ
あなたは、すごいんだよ
これからは、周りの人のことなんて気にせずに
自分の人生を歩んでいったらいいと思うよ
偉いよ オタクさん（大阪・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月13日
大丈夫だよ！ はろー希愛だよ！

本題レッツゴー！
大丈夫だよ！
誰かに相談しよう！

一つずつらつきちゃんの聞きたいことに
答えていくね。

Q 吃音症なのはだめですか？
Aダメじゃないよ。一人一人個性があるんだよ。
Q いじめられてたのは私が悪いんですか？
A全然！らつきちゃんは何も悪くない。
Q授業抜けちゃだめですか？
Aいいよ！好きな時に！
Q ずっと笑ってなきゃだめですか？
Aそんなことないよ。泣きたい時に泣けばいいよ！
Q笑顔の仮面が取れないことってだめですか？
Aダメじゃないよ。一人一人個性があるんだよ。
Q微笑みうつ病ってだめですか？
Aダメじゃないよ。

バイバイ！ 希愛#元いちごくれーぷさん（大阪・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月13日
頑張ったね んにゃ . 。
にゃのなの - .' ´･･`)∩´-
........
こんな挨拶してる分際でなに言ってんだってなるけれど、
自分も微笑みうつで、カウンセリング通いです。
人前で弱いとこ見せちゃだめだ。笑っていなくちゃ。嫌われちゃう。
そんな思いでへらへらしてると、すごく疲れます。
家だと無表情で死んでる。夜だとなんか泣けてくる。親にもなかなか言い出せずで辛い。
笑ってるとほんとは楽しいのか楽しくないのかこんがらがってきちゃって余計辛い。
吃音症、悪くない！いじめられてたのも、悪くない！
じゅうぶん頑張ってるよ、授業抜けてもいい！無理して笑わなくて良い！
仮面でかためてもいい！うつでもいい！
自分が言えたことじゃないけど、少しずつ笑っていけばいいんだよ。
無理して笑わなくていい。泣きたいときは思いっきり泣けばいい。夜さ、星見てみると世界ってすごく広いことに気づくよ。同じ空の下、みんな生きてるんだなーって思うとなんかちょっとだけ心がすーってなる。心から笑えるといいな。よく頑張ってるよ。
........
｡. またの - .。 にゃの_nyano.さん（選択なし・14さい）からの答え
とうこう日：2025年6月12日
大丈夫 何があってもあなたは悪くない
どれだけ周りが何を言おうと、あなたは、あなただから、疲れたり、辛くなったりしたら、授業を休んでもいい、部屋にこもってもいい、誰かに相談してもいい。周りに相談できないのは辛いと思うけど、あなたの周りには味方がたくさんいるから。 雪だるまさん（北海道・10さい）からの答え
とうこう日：2025年6月12日
ダメじゃないよ。 やほ！月亜だよ(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ

本題れつごーっ！

ダメじゃないよ…！

辛いよね。

全部全部らつきちゃんだもん、できることからやってみよう。

辛かったら抜け出してもいいよ、無理しないで…。

誰かに相談してみると、きっと心が軽くなると思うよ…！

またね☆彡 月亜＠るあ＃元れむむさん（長崎・11さい）からの答え
とうこう日：2025年6月12日

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相談タイトル：「微笑みうつ病ってだめですか？」