寝坊：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

寝坊どうもコーピコです！
本文に入ります。
僕は、サッカーをやっていて平日で夕方5時から夜7時までで9時ぐらいにねていっつも次の日寝坊してしいます。
どうすれば良いのかわからないです。
教えてください
コーピコさん（兵庫・11さい）からの相談
とうこう日：2025年7月4日みんなの答え：13件

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寝坊。 こんにちは、忍たまを愛してます、、うさの子。です。（^人^）
私だって寝坊してる！かも
10時くらいに寝てる（笑）
コーピコさんの方が寝るの早い！

本題いきます

寝坊しない方法としては、
・アラームをかける（聞こえる位置におく）
・寝る前の過ごし方に注意！
・サッカーに行く前にご飯を食べる・作っておく
しか思いつかないごめん(＞人＜;)

それじゃまた、キズなんで！ヽ(；▽；)ノ うさの子。＃忍たま推しさん（愛知・8さい）からの答え
とうこう日：2025年7月4日
早起き！ こんにちは！
期末テスト終わって一息ついてる雨上がりの空です(*´∇｀*)
本題
⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ＊⌒＊ﾟ*｡＊⌒＊｡*ﾟ
雨上がりの空は、起きたい時間を寝る前に3回唱えると早起きできると聞いたことがあります！
嘘かほんとか知りませんw
試してみるといいかもしれません。
｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。
最後まで読んで頂きありがとうございます！
雨上がりの空さん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2025年7月4日
寝坊！ こんにちは、奈津葉です(^^)

できるなら夜寝る時間を少し早くしたり、朝起きる時間を少し遅くしたりしてもいいと思うけど、それが無理なら今の寝る時間、起きる時間でも寝坊しないようにするしかないね！

寝坊しない方法としては、

・目覚ましをかける

・目覚まし時計を布団から少し離れた場所(目覚ましの音が聞こえる程度)に置く

・寝る部屋のカーテンを少しだけ開けて朝日が入ってくるようにする(開け過ぎには注意！)

・寝る3時間以内前には夜ご飯を済ます

・夜寝る前にカフェインの入った飲み物を飲まない

とかがあるよ！

参考になったら嬉しいな(*- -)(*_ _)ペコリ

ではっ♪ 奈津葉さん（岐阜・14さい）からの答え
とうこう日：2025年7月4日

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相談タイトル：「寝坊」