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学校に行こうとすると食欲がなくなる... こんにちは マルチーズです

私のクラスはとてもうるさいんですが正直言ってストレスです
私は毎朝吐き気、頭痛、腹痛が起こります(吐き気は朝食を見ると)
ちょっと調べてみたのですが自律神経?がどうのこうのって
難しいですね(;^ω^)
何かわかる人いますか?または同じ人いますか?
マルチーズさん(岩手・12さい)からの相談
とうこう日:2025年9月25日みんなの答え:6件

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  • 学校休んでもいいし無理しないで ストレスで身体に症状が出るのしんどいですよね分かります。
    調べたら出てきたのですが、
    (自分なりに調べたことですが、参考までに)、
    自律神経は意思と関係なく臓器を操作しているものだそうですね。
    ストレスがあると確かに自律神経が乱れたりします。
    自律神経には副交感神経と交感神経の2つがあります。
    寝ている(リラックスしてる)ときは
    副交感神経の割合が増えて、興奮しているときは
    交感神経の割合が増えるみたいですね。
    副交感神経では臓器がどうなるか、交感神経では臓器がどうなるかは
    臓器によって違いますが、例えば腸だったら
    副交感神経の時に消化を進めて
    交感神経の時は消化が止まったりするようですね。
    また、お腹の面でコルチゾールというストレスホルモンが出る
    ことにより、腹痛や消化不良の原因にもなるそうです。
    また、似たようなもので自律神経が原因でいろんな症状が
    出る自律神経失調症というのものもあるそうです。
    自律神経が乱れると自律神経に操作されている筋肉が
    固まったりするから頭痛はそういうのによるものなのかもしれない
    と私は思いました。詳しいことはお医者さんに聞くのが一番安心
    だと思います。
    やあさん(福岡・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月27日
  • 食欲! こんにちは~、ゆのあだよ~(_ _).。o○

    ゆのあは、ストレスが溜まってるんだと思う!

    だから、ストレス発散してみて。

    気持ちが楽になると思うよっ!

    参考にしてくれたら嬉しいな(*・ω・)ノ

    それじゃあまたね(^^)/~~~
    ゆのあさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月27日
  • 大変ですね、、 こんにちはー!そういうときは一旦休むとか、保健室とかの別の場所で勉強してもいいと思うよ!あと好きなものを持ってくとか?無理しないでくださいね! あーさん(神奈川・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月27日
  • 一緒! ブラッシュアップライフ見てたらあーちん好きになったあーちんちゃんだよー!
    私もだわ。食欲無くなるし、学校にいたらお昼ご飯も味がしなくて。家ではそんなことないのにね!先生に相談が一番だと思う、、言いづらかったらチャイルドラインとかに相談してみて!!
    あーちんちゃんさん(京都・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月26日
  • わっ、似てる! ひすいです(^^)♪

    ひすいの状況と似てますね。

    確かにそれはストレスだと思います。

    なにか、学校にもっていけるもので、安心できるものを持って行ったらどうかな?

    そしたらマシだと思うよ。

    無理して学校に行かなくても良いよ。

    誰かに頼ってみよう!

    マルチーズさん、ては!!
    ひすいさん(大阪・12さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月26日
  • だいじょーぶだよ! こんちゃ!るりです!

    私の友達にもおんなじような人いるよ!
    クラスがストレスなら、無理して行かなくていいよー!

    お大事にね!
    ばいちゃ!
    るりさん(東京・13さい)からの答え
    とうこう日:2025年9月26日
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