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朝起きれません!給食の牛乳が飲めません! 小4のゆるです

私は偏食で朝が弱いんですけど学校の給食で出てくる牛乳が飲めません。物理的には飲めるんですけど飲んだら気持ち悪くなるしお腹も痛くなります。家の牛乳なら飲めるんですけど学校のだけ飲めませんなんでお腹が痛くなったりするんでしょうか?
そして私は朝が苦手で学校に行きたくなくなります。
それで遅刻してそんな生活が続くのが嫌です。学校に言ったら楽しいけど、行く前はもう動きたく無くなるんです。
どうしたらいいですか?皆さんには朝の楽しみとかそういうものとか頑張れる理由があるんですか?あったら教えてくださいm(_ _)mせめて解決策などをください。お願いします。
ゆるさん(神奈川・10さい)からの相談
とうこう日:2026年1月15日みんなの答え:1件

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  • わかるぅ!! こんにちは!もかだよっ

    本題!
    わたしも学校の牛乳飲めません!!なんか、口に入れた瞬間うっとなりません?(←違ったらすみません)前までは最初から残してたのですが、みんな嫌いで残すせいで先生が「残ってる本数多すぎる。一口でもいいから飲んで」と言ってきて、今がんばって飲んでます…

    朝は学校行くの嫌になりますよね。やる気がないというか体がだるいというか…
    参考にならないかもだけど、思いつく限り解決策をあげていきますね!
    ・最初から学校に行けた日は、小さなご褒美を自分にあげる
    ・読み終えてなくて続きが気になる本などを学校に置いておく。読みたくて学校に行きたくなる…かも?←わたしは効果あった
    でも、ほんとに行きたくないときは、無理せず遅刻するか休めばいいですよ!

    参考になったら嬉しいな!ばいばい!
    もかさん(愛知・12さい)からの答え
    とうこう日:2026年1月16日
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