生理がどんな感じか：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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個人差があります 年下からの回答失礼します。
いつからかは、個人差がありますが「おりもの」という白い液体が下着に付着していたら、初経や月経がくる合図です。おりものが長く続いて生理が来るので、おりものがきたらナプキンを当てといた方がいいでしょう。ナプキンがごわごわして嫌になる場合もありますので、生理用の下着やおりものシートも使うと便利です。さらに、ポーチに上の物の常備しておくと便利です。
何日くらい続くかも多少個人差がありますが、大体七日間(一週間)ぐらいです。
痛みはどれくらいかは、生理の中で一番個人差がでます。全く痛くない人もいれば、痛すぎて動けない人もいます。もしあまりにひどいなら生理痛の薬を飲んだり学校や習い事を休んだ方がいいです。
PMSはどんな感じか、個人差があります。ですが、大体は感受性が豊かになる・情緒が不安定になるなどです。
ご飯の量は変わるのかわかりませんが食欲が変わることはあります。私は生理中は、鉄分が足りないので鉄分のグミサプリを食べたりしています。
肌は荒れるのかは、生理中はストレスが溜まりやすくなるので、ニキビなどがでできやすくなり肌が荒れます。
それでは、回答失礼しました。 ぷりんさん（滋賀・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
人によるけど… 人によりますが、私の場合です。
Qいつからか
5年の夏、プールの授業の週に、始めてきました。
Q何日続くか
私は、1週間9日くらいの間です。(おりものも含めます。)
Q痛みは？
私は、24日目が一番お腹が痛いです、人にもよりますが、ひどい人は、ずっとお腹を殴られてる感覚だと思います。あと、私の母は、頭が痛くなるそうです。
Q生理のPMS &ご飯の量
私は、食欲が一気に減り、終わった直後に無限の胃を、1日だけ手に入れます。あとは、ちょっとしたことにイラッとしたりします。
Q肌は荒れるのか。
ちょっと…ちょっとだけ…。

人によって違うので、生理が来て、困ったら保健室の先生とかに聞いてみてください！ さゆさん（東京・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月8日
生理ども、新中1になったそぼろです。
ーーー
Qいつからか
突然はじまります
Q何日くらい続くか
平均的には7日です。8日以上続くことがあるけど、ホルモンバランスの影響らしい。
Q痛みはどのくらいあるか
個人差によるけど、私の場合は、結構痛いけどまだ耐えれる方だよ。必要に応じて薬を使ってね
QPMSはどんな感じか
イライラしたり、食欲が急激に減ったり増えたりするらしい。それっぽいのは経験したことある
Qごはんの量は変わるか
これも個人差なんだけど、私はあまり変わらないかな。増えるケースが多い
Q肌は荒れるのか
私の場合は際立っていつもより荒れる、というわけではないけど敏感にはなります。敏感になりやすいのは共通だと思うので、保湿をかかさずに！

生理が始まったら、ナプキン交換をこまめにしてね。量が多い時は夜用を使ったりして、漏れないように！（10日以上続く時はお母さんに相談してね） そぼろさん（神奈川・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
あんまり無理をしない！ こんにちは、率です。
私は小四の時に来ました。
結構血の量が多い時は、夜じゃ無くても夜用のをした方が良いです。
そして、つらいときは無理せず学校を休んで、ゆっくりしましょ～ 率さん（山形・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
生理について！ はろはろ！菜乃花です！

さっそく答えていきます！

Q いつからか

A 個人差が大きいです。

なのは小4の3学期にきました。

Q 何日くらい続くか

A 初経から数年は安定しないので多少長くても短くても○です！

なのは長い方で最長12日、平均で9日くらいきます。

Q 痛みはどれくらいか

A 個人差が大きいです。

一般的にはお腹、頭、腰などの痛みがあります！

Q 生理前のPMS？はどんな感じか

A 個人差が大きいです。

なのは、イライラすることが多いです...。

Q ご飯の量は変わるのか

A 個人差が大きいです。

一般的には甘いものが欲しくなったり、食欲が増す人が多いです！

Q 肌は荒れるのか

A 個人差が大きいです。

ホルモンバランスの変化で荒れる人が多いです！

生理は本当に個人差が大きいです。

(大きいばっか言ってすみません)

自分の生理がどんな感じか知って、対処法を考えることが大切です。

それじゃあばいばい！ 菜乃花　#Nanoさん（愛知・11さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
生理のこと 私は小5の時に初めて来ました！！
1週間くらいです！
私はそこまで生理痛がないので若干ズキズキ？して気になるくらいです！！痛みは個人差あります
PMSは分かんないです…
ご飯の量は変わりません！
生理前にニキビできたりします ちなこさん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
答えます！ こんにちはー！家事人間P-51です！(変な人じゃないよ、、)

・私は小４
・7日間くらいだったけど、最近は4日間
・私の場合ほとんど無いよ
・分からないな
・めっちゃ食べたくなる！
・あまり肌は荒れないかな

ちなみに、部活とかプールとかの時は、タンポン使うのおすすめするよ！斜め後ろ側に向かって入れると痛くないよ。

参考になると嬉しいな！ P-51さん（選択なし・13さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
しんぱいしなくても．． こんにちはるるです！

私は、1 1歳くらいで生理きたんですけど、
最初はおなか痛いし、トイレいかないといけないし大変でした。でも1年くらいすると、なれてきました

体育のじゅぎょうとかむりしないのが大切です
るるさん（選択なし・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
大丈夫！ 私は、去年の11月にきたけど、つらいなぁーって思う時もあればへっちゃら！って思う時もあるよ！
みんなの言う通り人それぞれだよねー
でも、きてない時期を楽しんだほうがいいと思う！1カ月に一回来ないから不安もないしあるとないとで全然違う！てことでじゃ！ ニコるんさん（岩手・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日
生理利佳です。
1年前から生理がありました。
わたしの生理周期は、約２８日周期です。
生理期間は、約７日間です。
生理日の2日目が量が多いです。
ナプキン交換は、23時間に1回にしています。
夜は、特に多い日夜用のナプキンを使っています。生理痛があるので、バファリンルナＪを使っています。学校には、生理用ナプキンが、５６個が、入るポーチを持って行ってます。
ちなみに、今わたし、生理で２日目てす。 利佳さん（北海道・12さい）からの答え
とうこう日：2026年4月7日

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相談タイトル：「生理がどんな感じか」