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相談いちらん:「女の子の体のなやみ」カテゴリ

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月経のときは、どんなことに気を付けたらいいですか?
東京大学医学部ふぞく病院 秋野なな先生
[30]QA11:花王_0927-1003

月経は病気ではありませんから、ふだんと同じように元気にすごしてくださいね。
体育の授業やクラブ活動だって、おなかや腰(こし)がひどくいたいとか、気分がわるいときでないかぎり参加して、運動したほうが気持ちいいですよ。ナプキンは、スリムタイプや羽つきを使うと、動きやすくて安心ですね。
プールのときは、おうちの人や担任たんにんの先生、保健室の先生に相談しましょう。

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