目が・・・・・・：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

私はメガネです・・・。 私は2年生からメガネしてますけど、目の体操ありますよ。
頭は動かさす、ギュっとまぶたを閉じて右、上、左、下と順番に見てください。（右などの方向の順番は決まってません）
そして、またギュっとまぶたを閉じて遠くのものを見る。
これを毎日繰り返せばいいですよ♪

あと、近くを見た後は遠くの植物や緑を見るのもいいんですって。
でも、イチバンいいのは早めにメガネをかけることです。
目が悪い人は自然とまぶたを細くして見てしまうんです。
それは目にいけないことなんです。
だから、メガネをした方がいいですよ。
メガネが嫌でしたら、コンタクトをすればいいですよ。
私も中学からするので・・・。 ポポロっちさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年5月4日

頑張ってね！ 目にいいもの→しじみ
目の体操→目の下を指でマッサージするといいよ
後はやっぱりゲームやパソコンなど、目を使うものをやりすぎないようにすること。
(これからどんどん視力が低下していくことがありえるよ、、、)
私は目が悪くて裸眼では過ごせません；
だから学校ではコンタクト。
おうちではなるべくメガネをするようにしています。
目が完全に悪くなった今、あのとき、こうすれば、こんなに目が悪くなることを防げたのかなぁとか時々思ってしまいます。
でも、きょみきちゃんはまだメガネを作るところまではいかない、と書いてあったので、これから自分の目を大切にして、私みたいにならないように・・・←頑張って下さい＾＾応援しています！ れいれいさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年5月3日

うちもだよ
遠くを見て近くをみる・・・を繰り返すって聞いたことあるよ。

すいませんこんなことで ことねさん（14さい）からの答え
とうこう日：2010年5月2日

それなら・・・。 それならブルーベリーがオススメ！アントシアニンっていう目にとっていい成分が入っているから、良いと思うよ（＠。＠）
Ｐ・Ｓあとカシスもオススメだよん♪ きょみきちゃん！がんばってね！
ミーシャより♪
ミーシャ♪さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年5月1日

目にいいもの！？ 目にいいものかぁ～！！

ブルーベリーとか？！

（つω｀）

遠く見るといいかもっ☆ミ N/Rさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年5月1日

わたしも～！！ 私のレッスンの、先生が、成功したお話です。よく、本屋さんにある、目がよくなる本をみて、先生の老眼が、少しでも治ったといいます！！だから、きょみきちゃんも、やってみてね！！！成功したら、教えてね！！！ ゆーたんさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年4月30日

目の体操！！ 本で読んだのですが、夕方になってから視力検査するとめがよくなるってききましたぁ～＾＾
遠くから文字見るとかするといいと思います＾＾ もちさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年4月30日

うちの弟がやってたけど・・・ 「視力回復法」って、インターネットで検索すると、いろんな回復法のページがでてくるらしいよ。その中でウチの弟は、お金がいくらか、かかるサイトの視力回復のマニュアルを購入して自宅で毎日13分、そのマニュアルどおりの回復法をやっていたら、0、3だった弟の視力が、1、2ヶ月で
1、2になったんだよ!!!!今のりりこの視力と同じ視力になったんだ!!!!だから、あなたも、インターネットで検索してみて!!!!! りりこさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年4月30日

これは・・・？ ブルーベリーもいいけど、
カシスヨーグルトの方がきくんだって！
あと山を30分ぐらい毎日見るとか、ｹﾞｰﾑをやめるとかがいいとおもうよ！
ラルクさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年4月30日

ありがとうございます！ 私は、相談を送ったきょみきです！
皆さん分かりやすい方法教えてくださってありがとうございます！
やってみたいと思います！
本当にありがとうございます！ きょみきさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年4月29日

相談タイトル：「目が・・・・・・」