どうやったら速く走れるんですか？：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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最後の運動会頑張って！ 足が速くなる方法を教えるけど
必ず上手くなるって言う保証は出来ないから
努力がいい結果に結びつくと考えて。

足が速くなる方法「ﾎﾟﾝ・ﾋﾟｭﾝ・ﾗﾝ」

「ﾎﾟﾝ」地面に押し付けるように足を落とす
「ﾋﾟｭﾝ」なるべく大きく足を開く

ｽﾀｰﾄの時

体を正面に向ける。
(あごを引く)
目線は今から走るｺｰｽ
「ﾊﾞﾝ！」ﾋﾟｽﾄﾙ？が鳴ったら思いっきり走る
(最初は姿勢を低く、走り出したら徐々に体を起こす)
手の握りは卵を持っているような感じで。
練習の時の掛け声は
「ｸﾞｲ×3 ﾎﾟﾝ×3 ﾋﾟｭﾝ×3」

注意
ひざを曲げない。
はずんではNG。

家での練習方法

ﾃﾚﾋﾞを見ている時
CMになったらﾓﾓ上げをひたすらやる

ﾏｼﾞでやろうって思った時
ｽﾄｯｷﾝｸﾞなど伸び縮みするものを腰(腹)にかけ
家の人に後ろで持ってもらい、
上記の練習をする。

あたしの運動会は10月だから
もっと練習する時間はあるけど
♪ＡＫＢ４８♪ちゃんはもうすぐだから
こんな分かりにくい説明でｽﾏﾝけど練習して♪
お互い心に残るような結果を残しましょう！
応援してんで★
(長文ｽﾏﾝ)
かれんさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年5月8日
先生がいってたんだけど 先生がね。いっていたんだけど。スタートから低い姿勢で走るといいんだって。いちどためしにやってみて。 まちこさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年5月8日
先生が・・・。 先生が言ってたけど・・・。こんな感じです☆

①手ゎグーじゃなくて、チョキにする☆
②笑顔でぇ～～～☆

ってやったｹﾄﾞ、②ゎ効果なしで、逆に下がりましたぁ・・・（笑）。

頑張ってくださいね☆ 小学校、最後の運動会、いい思い出にしてください！ ＃ブーフ＃さん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年5月8日
知ってるよ！！ テレビでやってたんですが、

①ハワイアンビーチ走法！！
熱い、ビーチで走るように、かかとはつけずに、
足を、すぐに地面からはなすと早く走れるそうです。
②姿勢をよく。
↑そのまんま、走ってるときの姿勢を良くするといいそうです。

運動会、がんばってください。（・へ・）// yuiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年5月8日

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相談タイトル：「どうやったら速く走れるんですか？」