速く走れる方法：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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教えてあげる！！ 手を強くいっぱいふる

走っているときに後ろを振り向かない

ゆっくりになったり速くなったりしながら走ってるとおなかがいたくなるからずーーーーーーーーーーっと同じペースで走ったほうがいいよ（最後の最後ぐらいならダッシュしてもいいけど）

でもやっぱりくいがのこらないように走ったほうがいいと思います
がんばってください 真紅さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
ポン、ピュン、ラン！！ この前テレビで言ってたけど。。。
ポン、ピュン、ランをすると、、、
ちょーーーー早く走れるそうです。
どうやってするかというと。。。
ポンと地面に足をおろす。
ピュンと後ろの足を前に出す。
そうして走ると。。。
早く走れるそうだよ。
（こんな説明じゃわかんないよね。。。）
後は。。。
姿勢よく、走る。。
などがあるよ！！
少しでも参考になったら、、、うれしいよ

＊＋なっとう＋＊ ＊＋なっとう＋＊さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
ｳﾁも遅いけど・・・・・ 走る前に軽く力を抜いて飛ぶといいよ
後は･･･全力疾走？（笑）
まあ、力いっぱい走ればそれでいいと思う。 変わり者さん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
うーん どうだろう？

私はなるべく一またを小さくしてみたら速く走れたよ☆

役に立てたら嬉しいです！
いちごさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
大丈夫だよ 速く走らなくても、自分が一生懸命走ればいいんだよ☆
速く走るコツは、腕を力いっぱい振って、大またで走れば、少しは速くなると思うよー＾＾あと、毎日走ってたら、早くなったりするよ！がんばれ♪ みーさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
でも・・・ 私も走るのは苦手で遅いです。それで私の学校では持久走とゆうのがありますが私はそれでサイカイぎりぎり＾＾なのでべつに走りが早くなくてもいいと思います かえさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
目標はやくはしるってことよりも
目標もってはしったほうがいいよ＾＾
たとえば
「○○さんはやいなぁ、でも追いつけるようにがんばる」
とか思っていればはやくなるよ＾＾
実際私だってそうだったもん
小２とか足ちょぉぉーーーおそかったけれど
今ははやいひととならぶようになったから＾＾
がんばれ＾＾ はるるさん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
大丈夫！！！ 短距離か長距離かわかりませんが短距離の場合は腕をたくさん振って足を上げたらいいと思います。長距離の場合はなるべく足を上げないようにしてすり足走行というので走るといいらしいです。あと呼吸も鼻から吸って口から出すようにしたらいいと思います。参考にしてください あやのさん（13さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
足のつけねで走る 足のつけねで走ると、（つま先の部分）速くはしれますよ。かかとをペタペタつけてはしると、速く走れません。 レンさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日
私はこう思います!! 私は、陸上をやっていました。

今は、足を痛めてやっていませんが。昨年までやっていました。私は、みんなより断然遅くて、それでも過去の自分に勝てるように、頑張りました！

クローバーさんも、周りと比べる必要はないと思います。
精一杯、頑張ればいいと思います☆

ただ一つ、速くなるコツとして『腕を強く振る』というのがあります。
コレは、基本中の基本です。思いっきり振ってみて下さい☆

あとは・・・ゴールに好きなものが待ってる！とか後ろから追いかけてくる！とかですかね？

速い人と走ると、もっと速くなります。頑張って下さい☆ 美翔さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年5月21日

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相談タイトル：「速く走れる方法」