逆上がり：キッズなんでも相談：ニフティキッズ

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大丈夫だよっ！ 私の学校も５年の時「逆上がり」したけど・・・

スポーツ得意な男の子でも、以外に逆上がりできなかったよ！
というか、１クラスに５人は出来ない人いるって（笑）

まあ、５人仲間いても恥ずかしいものは、恥ずかしいか・・・。

それと、先生や上手な人からアドバイスを聞いたら、
「わきをしめて、目の前に大嫌いな物（人）を思い浮かべて、
思いっきり蹴りあげる！！」
といったので。やってみたら出来ました（笑） きりん。さん（12さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
だいじょうぶ！！ 6年の俺らもできないから、これ、まじだから。 らつにとちみみさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
私もーーーー！ わたしもできないよ！でも、できなくったって、大丈夫じゃない？いちごミルクちゃんはちがういいところがあるもん！何にもできない人と比べたら、じゅうぶんだよ！ キリさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
がんばれ！！！！！！！！！！ 私も今5年生なんですけど、運動会で逆上がりやることになったんですけどそのとき逆上がりがまったくできなかったんですｗｗくやしくておもいっきりどんと付いてみたらできたんですよ！だからいちごミルクさんもがんばってください！ かえさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
ＯＫ得意なヒトと「いっせーのーせ」ってなんにちかやるとできるようになるよ！うちもそうやっったらできたんだ！ さっちゃんさん（8さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
私もそうだった 私もやっとだよ。地面に着地できなくて。
鉄棒の近くで勇気を出して足を上げてみ、大丈夫。
がんばれ
ミッキーさん（9さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
逆上がりは・・・ 私も逆上がりできないよ～！
体育の時間に練習してるよ。五回だけ成功しました(笑)
ひたすら練習するしかないのかな？
一緒にガンバろ！ファイト！！ A＆Mさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
うちも!! うちも逆上がりできません…
うちみたいにできない人もいるので
大丈夫…ダヨ！
amiさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
大きな理由 逆上がりが上手くできない子供には、大きな理由が２つあります。

まずは腕が伸びきってしまうこと。そもそも逆上がりは下腹部と鉄棒を密着させ、そこを軸として回転する運動なので、腕が伸びきってしまっては体を鉄棒に引き付けることができません。

もう一つは斜め前方へ蹴り上げてしてしまうこと。逆上がりは頭上へ蹴り上げた足を後方へ、小さな弧を描くように回転しなければならないのですが、コツがわからないうちはどうしても斜め前方へ蹴り出してしまいます。

これでは何度挑戦しても上手くできず、苦手意識が芽生えてしまっても無理はありません。以上のことから逆上がりをマスターするためには、この2つのポイントに注意しながら練習するのが効果的だと思います。つまり、「体を引き付けたまま頭上へ蹴り上げ、後方へ回転する」という練習を繰り返すことが逆上がり習得への最短距離なのですが、この動作を子供たちにわかりやすく教えてあげるには、どうすれば良いのでしょうか？ ブルーさん（11さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日
うちも・・・ うちもできない・・・。同じ5年だね
あのね、タオルを使うといーみたい。あと、おもいっきりけるといいみたいだよ。 kikiさん（10さい）からの答え
とうこう日：2010年6月12日

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相談タイトル：「逆上がり」